思い通りにならない苦を克服する | 仏光さんの心の相談室
2018-05-13 21:22:42

思い通りにならない苦を克服する

テーマ:悩まない道

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今日は日曜日で修行の他に水泳をしてきました。その後少しついでに仕事もしてきました。ちょっと体がだるかったのですが、水泳をしたらシャキッとしました。それからお腹がとっても減りました。いつもバランスの良い食事を心がけていて、何でも食べますが腹八分目を守っています。昔のように食べ過ぎる事はありません。これももし長生きした時に健康に暮らすために守っています。

 

私は今までの経験から次の瞬間何があるのか分からないのが人生だと思っています。それでも将来の計画は立てます。そしてなかなか計画通りに行かないのも人生です。そのような人生で今自分が何ができるのかと言うと、今できる事を精一杯することだけです。でもただがむしゃらに頑張るわけでもありません。思い通りにならない事が次から次に起こりますが、それは当たり前のことでお釈迦様は「求不得苦、思い通りにならない苦」と呼んで人間の基本的な苦の一つに上げています。

 

最近気付いたのですが、昔ならば思い通りにならないと大変嫌な気持ちになったものですが、今はそれほど嫌な気持ちにもなりません。それは嫌な事があっても、そのことについてあまり長い時間考える事をしなくなったからだと思います。嫌な事があるといつもそれを宇宙からの視点で見るようにすると、まあ「どうでもいいや」と思えるのです。たった1光年でも宇宙船で地球を離れて、ふと振り返ると地球など宇宙の何処にあるのかも分かりません。

 

そんな地球の上でへばりついて生きている人間社会でああだこうだと色々あっても、まあ宇宙全体から見ると全くどうでも良いことです。そんなどうでも良い事を自分の中でわざわざクローズアップして、ウニャ~と悩んでいるのは本当に馬鹿らしくなります。どうせ嫌な事があっても人生は進んでいくので、そんな事にかまっているよりちょっとでも楽しいことをしたり考えたりした方が余程得だと思えてきます。

 

そして極めつけは、「どうせ遅かれ早かれ死ぬのだから。」と、この厳然たる変えようの無い事実を自分に言い聞かせます。どうせ遅かれ早かれ死ぬ自分が、こんな事で悩む事もないと思うのですね。そうなるとグンと心が軽くなってきます。そしてその後に筋トレとかすると、もう思い通りにならなかったことなど私の中でとっても小さな存在になります。これはこれで人間として避けられない求不得苦を克服する良い方法です。

 

私はこれで随分毎日幸せな気分で過ごす事ができます。これが自分の心をコントロールすることなのですね。これも宇宙を瞑想する合掌瞑想のお陰だと思います。瞑想によって宇宙的な視野が自分の中に現われます。「梵我一如、宇宙と自分が一体である」ということを本当に体得すると、どうにもならなかった糖尿病や高血圧ですらあっという間に薬など飲むことも無く自分で治すことができるようになります。

 

お陰様で今私は病気フリーの楽しい人生の時間を過ごしています。知識、観念、伝統、由来、行儀作法や思い込みではいくら修行をしてもこのようにはなりません。いくら格好や礼儀作法、考えがご立派な修行でも、「梵我一如」が体得できないと、観念的ではない客観的な結果は出ません。ただ思い込みで悟ったみたいになっているだけです。

 

細菌による感染症や先天的な原因による病気、女性の更年期障害などは別にして、長年仏道修行をしながら病院に通って薬をパカパカ飲んでいるようでは意味が無いのです。自分が救われていないのに、人を救う事はできません。理屈抜きに「梵我一如、宇宙と我と一体」を具体的に体得して自分の病気くらいは自分で治せるようになる心のコントロール方を身につけるのは一生の得ですね。自分の中に宇宙から物事を見る視野を持つ。そして求不得苦を克服する。どうぞ一度試してみてください。

 

合掌

 

仏光

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