何日ぶりかのランニング | 仏花倶楽部

何日ぶりかのランニング





      何ヶ月かぶりのランニング 走る人


    月曜日から制作が立て込んいるので 今日は体力を付ける為


    久しぶりに走ったら ヘトヘト あせる こんなに体力が落ちているとは


    がっかり あせる デスクワークは体力が落ちますね


    少なくとも週2回は運動が必要だと痛感 今日はゆっくりして


    来週からの制作に備えます