ジョギングとその他

こんにちは！

朝食後、７時００分から９時４９分、１６９分ジョギングをしてきました。

消費カロリーは１３８７㎉でした。

ドライブがてらに、あまりガソリンが減っていないのに

入れてきました。２.５９ℓしか入りませんでした。

睡眠は昨夜も目標にしていた。

０時に寝て５時に起きる事ができませんでした。

（どうしても、うたた寝をしてしまいます。）

今夜こそ、挑戦したいと思います。

名探偵コナン

みんなの動物園

ザ・ニンチドショー

をみたいと思います。

楽しみです