長続きしない・苦手だからこそ、『人(プロ)』に頼ってもいい!! | 鹿児島・薩摩川内市 小学生でもわかる心豊かになるお勉強 元小学校教師『ぶちこ先生の心の教室』

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心屋認定カウンセラー田渕三紀(ぶちこ先生)
つらい しんどい ラクに ありのままに


テーマ:

 

 

昨日ね、電話カウンセリングだったんですけど、
その時にね、


アタシ、聞かないと、教えてもらわないとわからないし、
あと、途中経過とか見てもらって、言葉をもらわないと続かないんです!
自分だけで続けられないんです。すぐに諦めちゃって…

 

って、言われていたのね。

 

 

で、気になったのは、


それをダメだと思ってるってことね。

 


っていうか、そんな自分のことをよくわかってるよね。
だから、アタシに電話で聞いてるわけだし、
それでいいと思うんだよね。

 

 


自分で自分のことを、そういう人なんだ!って自覚していて、


『今』の私は、自分じゃ考えてもわからないから,

人に聞くことを選択している


自分だけじゃ続かないから、見守ってもらう人を見つけて、定期的にチェックしてもらっている

 

だけなんだよね。

 

 

 

 

 

こんにちは!

『ぶちブロ』へようこそ♪
(ぶちこのブログ:略して!『ぶちブロ』)

鹿児島・心屋認定講師&カウンセラー
元小学校教員「ぶちこ先生」こと田渕三紀です❤

 

 

 

 

自分のことなのに、人に聞いてばっかり…

自分ひとりじゃ、何もできない…

 

それでもいいじゃない?
アタシもね、そんな人なのよ。

 

自分ひとりじゃ自信がなくて、
チェックしてもらうからこそ、続けられるってことあるある!!


特に、ダイエットとかそうなんです!!(笑)

 

あと、習い事とかもそうなんだけど
自分ひとりじゃ、続かない続かない。

 

 

だからこそ、『仲間』が必要だったり、
『プロ』に直接教えてもらう時間だったり
この方法でいいのかな?合ってる?って確認したり
することも必要なことなんじゃないかなぁ~と思います。

 


だから、『心』のことも『思考』のことも、
カウンセラーに相談すること、

見守ってもらうこともアリだと思うし、


何より、それぞれの『経験』から伝えられることもあるので、
なんでも相談していいと思うんですよね。

 

 

 


昨日も、90分中、30分くらいは『仕事のやり方』についてアドバイスさせていただいたりしました。


本人の悩みで、仕事が遅くて怒られるとかいうのがあって、

 

後者の人の特徴として、気づくと時間が飛んでることってよくあるじゃないですか…。
それが仕事中に起こってしまうと困るわけで…

 

で、それってそもそも仕事中なのにボーっと違うことを考えちゃってるからなわけで…。

 

そういう意味でも、タイムスケジュールや時間配分など
その方に合わせた仕事の仕方などを一緒に話しながら組み立てたりしました。

 

 

 

そうしてるうちに、
「あ、だから先輩に時間を見なさい!」って言われるんだ!
って納得されてましたけど(*´ω`*)

 

時計を見るクセをつけるのももちろん大事だよね。
仕事するうえでは。

 

アタシもすぐ時間忘れちゃうから、わかるけど(笑)

 

 

 

『心や思考』の仕組みはもちろんお伝えするけれども、
そればっかりじゃなくて、その方にとってどうしたらいいのか
ってことも一緒に考えていきます。

 


自分ひとりで考えててもわからないから、聞いていいんですよ。
人を頼ったっていいんですよ。
ダメなことなんか、ひとつもない。

 

 

自分が頑張りたいことを応援してくれる人がいたら嬉しいしね!!

 

 

アタシは、今、ダイエットを頑張っているので、
報告して聞いてくれたり、励ましてくれたり、
アドバイスしてくれたり、そういう人がいてくれるのはすっごく嬉しいです。

 

定期的に、カラダをみてもらうこともしています。

 

不調な時は、メンテナンスしてもらうし、

症状によって、頼るところは違うし、

『かかりつけ』みたいなもんだよね!!

 

 

 

 

もちろん、カラダだけじゃなくて、心のこともみてもらうって大事だよね。
なので、どんどん、聞いていいと思いますよ。

 

全然ダメなことじゃないです。

 

 

自分で選んでしている行動にダメだしをやめましょうね。
というか、そのために、どこの世界にもプロがいるんですから。

 

 

もちろん、プロじゃなくても、上手な人、得意な人、
することが好きな人、世の中にはたっくさんいます。


できないこと、苦手なこと、わからないこと、
どんどん人に頼っちゃいましょうよ!!

 

 

 

 

 

 

なんかね、

自分の声をきく
自分がどうしたいのか、自分の答えを自分の中から探す

っていうのをね、

ひとりで考えなきゃいけない!!
ひとりで頑張らなきゃいけない!!

って思ってる人がいるんだけどね…


ひとりでやれ!ってことじゃないのよ。

確かに答えは『自分』しかわからんけど、
『自分』の中にしかないけど

絡まった糸を解けなくて、困ってるんでしょ?



だから、その絡んだモノを緩めたり、紐解いたり、その助けや手伝いをしてくれるのは他者なのです。

そして、そんなお手伝いを仕事としてやっているのが、アタシ達カウンセラーなのですよ❤
 

 

 

 

 

 

昨日の娘の記事に、感動した!っていうメッセージをいただきました。

嬉しいです❤ありがとうヾ(*´∀`*)ノ

 

 

 

 

 

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