嫌だな~って思う人の取り扱い方 | 鹿児島・薩摩川内市 小学生でもわかる心豊かになるお勉強 元小学校教師『ぶちこ先生の心の教室』

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心屋認定カウンセラー田渕三紀(ぶちこ先生)
つらい しんどい ラクに ありのままに


テーマ:

 

 

嫌だな~!!って思う中には、様々な種類の人が含まれる。

 

嫌いな人
苦手な人
モヤモヤざわざわさせる存在
ムカつくイラつく存在
怖いあの人
カラダがビクッと反応しちゃう人
なんか気に食わない人
ココだけは理解できないっていう部分がある人

など・・・

 

 

 

あなたには、嫌だな~と感じる人がいますか?

今日はその人の取り扱い方について書いてみますね。

 

 

 

 

こんにちは!

『ぶちブロ』へようこそ♪
(ぶちこのブログ:略して!『ぶちブロ』)

鹿児島・心屋認定講師&カウンセラー
元小学校教員「ぶちこ先生」こと田渕三紀です❤

 

 

 

 

心のカラクリの説明とかは、
ぜひ、『初級セミナー』を受けていただければわかるので、
超絶、オススメなのですが…

 


ザックリいうと、
嫌だな~と思うあの人のあの部分は、
自分が切り捨ててきた『自分』であるということ。

 

 

いろいろなべきねばのルールにより、
いらないと捨てた自分。


自分を守るために捨てた自分。

 

そうしなければ生きてこれなかったから。
生きるための取捨選択。
小さいころの自分の取捨選択。

 

 

 

けれど、もうあの頃の自分ではない。

 

小さい頃は抱えきれなかったものも、
もう今なら抱えられる。

 

小さい頃にはできなかったことも、
もう今ならできることもある。

 

小さい頃大きく見えていたものも、
今では同等や小さく見えたりもする。

 

 

あの頃の自分とはもう違うのだ。
だから、違う選択をしてもいい。

 

あの頃に諦めて捨てたものを、
また拾い集めてもいいのだ。

 

 

 

自分が捨てたものを、持ってるアイツが憎いのだ。
ホントは羨ましいのだ。


自分は捨てたのに!って。
なんで持ってるの?って。

 

 

 

だから、許す。
持ってもいいんだって。
自分にもあってもいいんだって。

 

 

 

そのためには、その捨てた部分、
捨てたピースを自分に戻す必要
があって、

 

効果的な方法として、心屋では『お帰り』をするのだ。
捨ててごめんね、戻っておいでって。

 

 

すっごくすっごく苦しくてオエオエするけど、
それをやると、世界は変わる!といってもいいほど。

 

アタシは、毎年、それで変わってきてる。

毎年、初級セミナーで、その時の嫌なあいつをお帰りしているのだ。

 


『初級セミナー』は心の定期健診だから、
その時その時、あぶりだされるものがあるから、
最低でも年に1回は受けてほしいものである。

 

 

 

 

 

しかし、そうは言っても、
簡単に『お帰り』できなかったりもするもので…


ホント、それぞれ好きなやり方でやってもらっていいのだけど
ただのストレス発散みたいなかんじだけど

 

いろいろな方法をご紹介いたします。

 

●頭の中でロケットにくくりつけて飛ばす
●あやつのことを、紙にかいてビリビリに破る
●新聞紙など丸めたもので標的にしたものを叩く
●妄想の中でアイツの色を変えたり、サイズを縮めたり、声を変えてみたり、ひげや猫耳など勝手にくっつけてみたり、いろいろ変化をつけてみる。
●頭の中でちっちゃくちっちゃくちっちゃくして、叩き潰したり、豆粒にしたものを大好物に挟んで食べたりする。
●目の前の椅子にその人が座っていることをイメージして、その後その人の中に入るように、その人の席に座って、その人から自分を見つめてみる。


などなどなどなど・・・

いろいろなやり方があるのだが、

 


そんなことをしている間に、

 

見たくもなかったものが見れるようになったり、
怖くて言いたいことも言えなかったのが、
怖くなくなって言いたいことが言えるようになったり、
話すらしたくなかったのが、話が聞けるようになったり、

 

なんかしら変化はあるもので、
そしたら、『お帰り』もしやすくなるし、


『お帰り』しなくても、
そもそも、その人への見方が変わって、誤解がとけるかもしれない。
ただ、自分が色眼鏡をかけて見ていただけかもしれない。

 

自分から切り離して客観視ができるようになり、
相手のことも理解できるようになるかもしれない。

 

 

 

やってみる価値はじゅ~ぶんにあるので、ぜひぜひチャレンジしてみてね。

 

 

そして、やっぱり、

一番のオススメは『初級セミナー』ですよ❤(笑)

 

ぜひ、年に1度は定期健診を受けてちょ!!
思いもよらぬモノが掘り起こせたりするよ!!

 

 


ってなわけで、大分で初開催します!!
CMかよ!!Σ\(゚Д゚;)(笑)

 

 

大分初級セミナーぜひぜひ受けに来てくださいな♪
◆3月10日(土)11:00~18:30
※催行人数:4名様以上~12名様

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鹿児島でもやるよ~!!
◆4月14日(土)11:00~18:30
※催行人数:2名様以上~8名様

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うちの長女ちゃんにリクエストして描いてもらいました♪

イラストレーターとして、売り出したい母です(笑)

 

受験が終わったら、これから『変な母』ということで、

アタシを題材に4コマなどを描く予定(笑)

 

アタシとの日常を描く予定なので、楽しみにしててください。

そして、ぜひ、応援してちょ❤

 

娘ともども、よろしくお願いしますヾ(*´∀`*)ノ

 

 

 

3ヶ月ぶりに、オープンカウンセリングします!!

ぜひぜひ、いらしてくださいませ(*ˊᗜˋ*)/♡

 

 

 

次回のオープンカウンセリングはこちら
必要なあなたに届くといいな♥
 
■心屋塾オープンカウンセリング■
鹿児島会場
日時 担当カウンセラー 会場
2/21(水)11:00~13:00
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子連れ可
鹿児島 青少年会館3階礼法茶室(和室)
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一緒に、愛され体質になっていこう♡

 

 

 

 
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