鹿児島・薩摩川内市 小学生でもわかる心豊かになるお勉強 元小学校教師『ぶちこ先生の心の教室』

心屋認定カウンセラー田渕三紀(ぶちこ先生)
つらい しんどい ラクに ありのままに


テーマ:

久しぶりに、この本を読んでいました。

『「めんどくさい女」から卒業する方法』
を改題し、加筆修正された、心屋仁之助さんの本、
『愛されて幸せになりたいあなたへ』
 
 
 
はじめに
の冒頭で書かれているのですが、
 

「愛されたい。幸せになりたい。でも愛されない。幸せになれない…。」
という女性たちは、「拗ねている」ということです。
 
いじけている、意地を張っている、ひがんでいると言い換えてたらいい。
あるいは、何かに対して怒っている、何かを諦めている、何かを卑下している、と言い換えてもいいかもしれません。
 
素直になれない
意地を張って、無理して、ひがんで、拗ねて…。
 
 
「めんどくさい女」って、実は、生きている途中で、
運の悪いめぐりあわせを真面目に受け取りすぎて深く落ち込んだり。
気がまわりすぎて、優しすぎて、傷ついてしまった女性
じゃないかな。
 
で、今度は落ち込まないように、傷つかないように、
重い足かせをつけて身動きできなくなっている
、みたいな。
 
「めんどくさい女」って実は、そんな臆病で心配性で怖がりな女の子なだけなんじゃないかなって、僕は思うんです。
 
 
 
その後の章では、
めんどくさい女の思考回路は、「ない」と思っているから、すべて「悪い方」にくっつけてしまう。
などなどなどなど・・・

あいたたたた…なことが、たくさん書かれています。
幸せになるためのヒントが盛りだくさんです。
 
 
 
 
 

 

 

こんにちは!

『ぶちブロ』へようこそ♪
(ぶちこのブログ:略して!『ぶちブロ』)

鹿児島・心屋認定講師&カウンセラー
元小学校教員「ぶちこ先生」こと田渕三紀です❤

 

 

 

 
はい、アタシがまさしく『めんどくさい女』であり、重症でもあるんです。

心の生活習慣病(無意識のクセ)にかかってるんです。
自分でも「めんどくさい女」だなってわかってるんです。
 
けどね、はじめにの部分の

「めんどくさい女」って、実は、生きている途中で、
運の悪いめぐりあわせを真面目に受け取りすぎて深く落ち込んだり。
気がまわりすぎて、優しすぎて、傷ついてしまった女性じゃないかな。
で、今度は落ち込まないように、傷つかないように、
重い足かせをつけて身動きできなくなっている、みたいな。
「めんどくさい女」って実は、そんな臆病で心配性で怖がりな女の子なだけなんじゃないかなって、僕は思うんです。
 
この言葉にね救われたんです。
 

アタシはすっごい根が真面目で、
言葉をひとつひとつ重く受け取ってしまうんです。
けど、そうは見られない。
悩みなんかないでしょ?と思われたり、真面目だと思われなかったり、
 
気を回しすぎて疲れてしまうほど、優しい部分もあって傷つきもするのに、
気を遣えないとか空気を読めないとか、ぼろくそ言われたり、
強い女だと思われたり、
 
ホントはビビリで悪い風に考えてしまうほど心配性だったり、ネガティブだったりするのに、
豪快だとポジティブだと陽気だと思われていたり、
 
ホントの自分をわかってもらえない
っていつも思って生きていました。
 
そして、その周りのイメージをどうにもできないまま苦しんでいました。
 
 
だから、ぢんさんのその言葉が嬉しかったのです。
わかってくれる人がいるんだ!!って。
 
 
アタシは、重症なので、いまだに「めんどくさい女」なんです。
だからこそ、もう一度、しっかり基本に立ち返ろうと思いました。
 
 
やることはいっぱいです!!!

自分が何をそんなに怖がっているのか、
「反応のタネ」をみつけること
「勝手な勘違い」に気づくこと
「行動パターン」を変えること
感情を味わいつくすこと
自分に〇をあげること
古い価値観を磨いて、そぎ落として、捨てること
「す・あ・しな女」になること
「す・あ・しな女」なら、どう行動するのか
 
 
すなおになれば
あいされて
しあわせになる
 
 
そんな「すあしな女」になるのだ。
 
 
 
愛情や優しさをちゃんと受け取れる自分になりたい。
 
 
 
「めんどくさい女」のそこのあなた!!
一緒に、もう一度、やり直してみませんか?
 
アタシは、この年末年始で、生まれ変わりたいと思っています。
心の大掃除をしてみるつもりです。
 
 
「幸福中枢(愛を感じる満腹中枢)」が壊れているかも
人にばっかり愛を与えすぎて、自分に与えていないから、
自分の中がカラカラに枯渇して、壊れているのかも。
同じように、ホントの満腹中枢も壊れているので、
 
 
断愛をして、愛と幸せのダイエットをしてみようと思います。
心も体もスッキリしたい!!
 
味を、愛を、幸せを感じられる心、体になる。
愛情中毒・幸福中毒からの卒業!
 
 
 
 
 

 

★『愛されバンビ講座』

単発参加もOKです!!

 

♦日程(鹿児島会場) 14;00~17:00
第4回:1月17日(水)  
第5回:2月21日(水)
第6回:3月14日(水)
 
 
 
一緒に、愛され体質になっていこう♡

 

 

 

 
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