鹿児島・薩摩川内市 小学生でもわかる心豊かになるお勉強 元小学校教師『ぶちこ先生の心の教室』

心屋認定カウンセラー田渕三紀(ぶちこ先生)
つらい しんどい ラクに ありのままに


テーマ:


先日、コンサル?を受けてきました。
今、すごい人気の椎くんに。

 


仕事のことを相談に行ったんですけど、
ほぼほぼ、人生の相談になっていました。
最初から最後まで泣きっぱなしでした。

 

 

 

 

 

こんにちは!

『ぶちブロ』へようこそ♪
(ぶちこのブログ:略して!『ぶちブロ』)

鹿児島・心屋認定講師&カウンセラー
元小学校教員「ぶちこ先生」こと田渕三紀です❤
 

 

 

 

 

 

自分のふと湧いてきた想いとか感情とか考えを
椎くんが上手に引き出してくれて、
それを書き上げていってくれました。


自分の奥に眠っていた気持ちとか、
ホントにしたいこととか、
改めて、自分の目で確認することができました。

 

 

 

 

アタシは、どうにも古い思考のクセのおかげで、


先輩の言うことをきかなければならないとか
先人の教えを守らなければならないとか
うまくいっている人のうまくいっている方法でやらなければならない
セオリー通りにしなければうまくいかない

 

と思っていたようで…

 

 

よく、『自分を大切にしましょう』って、言われますよね。
そのことも、先人のうまくいっている方法やセオリーを守らなきゃ!になっていたんです。

 

 

例えば、
Aさんは、『笑顔』を絶やさないようにしましょう
Bさんは、『ありがとう』をつぶやきましょう
Cさんは、毎日自分を褒めましょう
Dさんは、自分を自虐したり、落とすことをやめましょう
などなどなどなど・・・


ホント例え話なんですけど、
こういうのをすべてを守ろう!守らなきゃ!になってたんです。

 

 

 

確かに、効果はあるかもしれません。
でも、できる日もあればできない日もあって、毎日することを忘れたり、
そうなると、できない自分を責めちゃうんです。

 

 

 

無意識に自分を落とす
「アタシなんかを好きになってくれる人がいて幸せ」
「アタシなんかってなに?」と注意される


あ~・・・アタシまた自分を大切にできてなかったんだ・・・
と自分にガッカリする。


そんな日々でした。

 

 

 

 

 

『自分を大切にする』やり方だって、人それぞれでいいんだな!

って気づかされました。

 


例えば、椎くんが例に挙げてくれたのは出川哲朗さん。

 

出川さんのように、いじられキャラっていうのも才能や魅力のひとつなんです。

 


自分を大切にしていて、いじられることを良しとしない人にとっては、
『いじられる』ことを許すことは、『自分を大切に』させていない
ということになるのですが、

 

その『いじられる』才能・魅力を自分の中で『愛されるべき素敵な才能・魅力』だとしていたら、
『いじられる』ということは、『自分を大切に』しているわけです。

 


出川さんは、いじってくれた人に対して、楽屋でお礼を言うそうです。

 

 


大切なのはその時に、
「それって、自分を大切にしてないんじゃないの?」
と、注意してきた人に対して、


「いえ、これが自分の大切にするやり方なのです!」
と、言えることなんだなぁと思ったのです。

 

 

 

注意してくださる方は、『良かれ』と思ってしてくださってるわけです。
その気持ちもわかるのです。


アタシのためを思って言ってくださるわけです。

 

だから、そんな先輩や友人の言うことを一生懸命聞こうとしてたんです。

 

『自分軸』になろうとして、

結果『他人軸』になっていたんです。

 

 

 

 

 

『心屋』の世界でも、認定講師という立場で、『先輩方』のように、ならなければ!!
と思って苦しくなっていました。


なれるわけもないのに・・・。。。_| ̄|○

 

 

 

椎くんいわく、
会社を守るためにコツコツと先人の教えや伝統を受け継いでいく『土』タイプと
会社を発展させるために新しいものをいれる『風』タイプといるそうで、
だいたい、『土』が75%、『風』が25%なんだそうな。

 

 

で、アタシは、『土』にはなれない『風』なのに、
『土』になろう、なろうとしていたわけです。

 

というか、『土』にならなきゃ自分の居場所がないと思い込んでいたのです。

 

 

そんな感じで、一生懸命、真面目に生きてきたので、
真面目に、先輩の言うことをきかなきゃ!

先輩たちの真似をしなきゃ!
に偏っていたのです。

 

 

さらには、とても厳しい田渕家のしつけのため、古くからのべきねばで、
失敗しちゃいけない
っていう根強い思考があって、
そのために、いつしか、自分ができる範囲のものしか手をつけなくなっていました。

 

 

他にも、いじめを受けてきたことから、
人は離れていく
というこれまた根強い思考があり、


うまくいくと、『今』の大切な人たちが離れていく
という不安が奥底に眠っていたみたいでした。

 

 

だからうまくいかないように、
うまくいかないことで、大切な人たちの近くにいることができる
そう思っていたようです。

 

 

 

 

うまくいくことも苦しい
うまくいかなくても苦しい
そんなどっちに転んでも苦しい現状を作り出していました。

 

アタシの中のうまくいくことを望むぶちこAと

うまくいかないことを望むぶちこBとの綱の引っ張り合いで、

苦しくなっていました。

 

 

 

 

 

 

そんな現状を椎くんが図式化のように書き出してくれてスッキリしました。

 

 

 

 

うまくいっている人の話を聞くことも大切だけれど、その方法が自分に合うかどうかなんてわからない。

 

やってみて違うなと思ったら、苦しいなと思ったら、
さっさと手放してもいい

 

 

アタシは、諦めが早くて、何事も続かないタイプだから、
クセをなおすには、新しい習慣を身に着けるには、
コツコツ継続しなきゃ!!続けなきゃダメだ!!
って思ってました。


諦めると、何も手に入らない!
逃した魚は大きい!ってなる!

って思ってました。

 


ホントに、自分の気持ちの引っ張り合いでした。
続けなきゃと思いながら続けている自分も苦しいし
かといって、諦めることもダメだし、

 

結局は、自分を責め続けているだけだったのです。

 

 

アタシ、どんだけドMかよ!!って笑えてきました。
ってか、ホント、根強いアタシの前提・・・(;´д`)

 


アタシはアタシらしく、アタシのやりかたでゆっくり進んでいこうと思ってます。

 

 

 

 

 

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