鹿児島・薩摩川内市 小学生でもわかる心豊かになるお勉強 元小学校教師『ぶちこ先生の心の教室』

心屋認定カウンセラー田渕三紀(ぶちこ先生)
つらい しんどい ラクに ありのままに


テーマ:

 

アタシね、シングルマザーになって恋愛をしていて
ずっとずっと、自分を低くしていました。

自分は、バツイチだし、子持ちだし、
年齢も年齢だし、性格も悪いし、、、
 
そして、嫌われたくなくて、
可愛らしい女の子でいたくて、
それでいて、
子どもたちに対していいお母さんしてる
って思われたくて、
 
腹の中にいろいろなものを溜め込んで、
いつもニコニコして、
 
けれど、頭の中では、常に
ネガティブ思考で、カレの言動を
勝手に悪いことと結び付けては、
ひとり悶々とするという状態
でした。
 
 
 
こんにちは!

『ぶちブロ』へようこそ♪
(ぶちこのブログ:略して!『ぶちブロ』)

鹿児島・心屋認定講師&カウンセラー
元小学校教員「ぶちこ先生」こと田渕三紀です❤
 
 
 
 
 
カレに、思っていることを伝えるということがありませんでした。
 
例えば、デートが仕事で急にキャンセルになった時、
「わかった!お仕事頑張ってね。」
と言って、ホントは悲しくって、
 
そして、ホントは、
「代わりに別の日に埋め合わせをするね!」
とかいう言葉が欲しかったりするのに、
 
その言葉がないだけで、
逢いたいと思っているのはアタシだけなんだ…
と思っていました。
 
 
きっと、普通に、
「楽しみにしてたから、別な日にまた行こうね!」
とか言うだけでもよかったのかもしれない。
 
けど、そんな言葉すら言えないほど、
自分が愛されていると自信がなく、
無理矢理に付き合ってもらっている
という感覚
だったのだ。
 
 
 
こんなバツイチのアタシと
こんな子持ちのアタシと
こんな年齢のアタシと
こんなわけわからんちんのアタシと
 
 

だから、甘えることも頼ることも上手にできなくて、
思ってることも全然伝えられなくて

ただ、お互いの趣味のゲームの話題をすることしかできなかった。
 
 
 
けど今、
 
自分が自分でダメだと思っていることを白状して
ネガティブで勝手に自動変換してしまう思考癖とかも白状して
 
どうしたいのか、どうしてほしいのか、ちゃんと伝えたり、
相手のこともイチイチ聞くようにしていったときに、
 
カレはホントに全部〇っと受け止めてくれてるんだなぁと気づけて、
ホントにホントに大きな愛なんだなぁって
 
 
 
で、今は、ホントにシングルマザーであることも、
年齢が40代であることも、
そんなことって、なんにも関係ないんだなぁって思った。
 
 
太ってることも、すごく気にしてるアタシなんだけど、
「オレ、盲目なのかなぁ…全然、気にならないんだけど」
って言ってくれるし、
 
アタシは自分のことをわからんちんだと思ってて
けど、そういうことも伝えると、
「オレは、みきのことをそんな風に思ったことない。」
って言ってくれるし、
 
デートにしても、前は自分からばっかり誘って、
無理して付き合ってもらってる感覚だったのに、
 
この前、スペースワールドに連れてってもらったばっかりなのに、
昨日は、「11月3連休あるよ!!よし!USJだな!」
って言ってくれて、
 
すごい嬉しくて、
で、2人で行くのかなと思ってたら、
 
娘たちも連れてってくれるって、ビックリした!!
 
「次女ちゃん手ごわいなぁ・・・」
って言ってたから、無理なのかと思ってたけど、
また一緒に遊んでくれるとか、めちゃんこ嬉しくて、
 
もう、ルンルンしながら、
「明日、チケットとか飛行機とか予約しててもいい?」
って聞いちゃった。
 
 
自分ではもう予測もつかないほどに、
嬉しいことがいっぱいで、
 
 
アタシ、アイスクリームが大好きで、
特に、ピノと雪見だいふくが好きなんだけど、
いっぱい買ってきてくれるから、
 
好きなものを覚えててくれることも買ってきてくれることも嬉しくて、
冷凍庫の前で、ニマニマルンルンバタバタ喜んでたら、
「なんか、すごく可愛い生き物がここにいる!」
って言ってくれたりとか
 
6年も一緒にいたのにね、こんなにベタベタ甘々な言葉とか
言われたことなくって・・・
 
結局、アタシが言わせないようにしてたのかもだけど
 
 
 
ホントに、世界がくるっと変わりすぎて、
自分が一番驚いてる!!
 
 
自分に自信がないことを、
シングルマザーのせいにしてきたけど、
 
そんなことホントに全然関係なくて、
 
自分が自分をどう思うかどう扱うか
そしてやっぱり、
伝え合うことの大切さを痛感しています。
 
 
 
今までは、頭の中で勝手に妄想して不安になってたことも
全部口に出すようにしてたら、
 
それに対してちゃんとカレが全部ひっくり返してくれる。
 
 
自分では超めんどくさいなぁアタシと思いながらも
でもどうしても考えてしまうので、
ちゃんと聞く!ちゃんと言う!をやってるんですけど、
 
最近は、もうホントに表情から読み取ってくれて、
アタシの様子がちょっとでもおかしいと
(頭の中で妄想中・飛んでる状態)
 
「はい!今何考えてる?言って!!」
って聞いてくれる。
 
 
もうね、なんで今まですべての自分をさらけ出さなかったんだろ?
と思うんだろけど、
 
 
ちょっとずつちょっとずついろんなこと実践して体感して
ちょっとずつちょっとずつ変わってきて、

子どもたちとの関係
家のこと
お金のこと
仕事のこと
他人との関係性
 
ちょっとずつちょっとずつ
いろいろな自分と向き合ってきて、
 
そして今だからこそ、ココなんだろうなぁ~と。
 
 
今までのコツコツが一気に花開いた感じで幸せ満開です。
 
 
 
カレのお誕生日も
お互いの考えを伝え合って、
どう過ごしたいのか、
どう祝いたいのか、
 
で、結局、カレが大好きなカレーライスが食べたい!
というので、今、どんなカレーにするか、
毎日ニマニマしながら考え中♪

それとね、ケーキもね、せっかくなら手作りにしようかと思ってて、
 
プレゼントも、
会社でずっと使えるシャーペンでいいよ~!
って言われたんだけど、
 
どうしてもあげたいものがあって、
シャーペンにプラスしようとおもってるんだけど、
それはサプライズなのだヾ(*´∀`*)ノ
 
 
ってか、シャーペンでいいというカレも優しいなぁと思う。
 
前に、家族みんなでね500円以内でそれぞれにクリスマスプレゼントを買って、プレゼント交換するっていうのをしたのね。
 
その時に、アタシがカレにあげたシャーペンをずっと大事に使っててくれてね、
それがもう汚れてしまってるんだって。
 
だから、同じものが欲しいみたい。
それだけ大事に使ってくれてるのもとっても嬉しいよねぇ。
 
多分4年位前のクリスマスだと思う。
 
みんなで、よ~いどん!でそれぞれお店の中でバラバラに散らばって
それぞれへのプレゼントを選んでくるのもホントに楽しかったなぁ。
 
今年のクリスマスにも、またそれできたらいいな❤
 
 
 
 
そうそう!!
やっぱり言いたいこと溜め込んでると便秘になるらしいのね。
 
アタシね、ちっちゃいころからすごい便秘だったの。
1週間でないこととかざらだったし、
2日に1回とか、連日でるだけでも、お~!!
って感じだったのね。
 
大人になってきて、だいぶ少しずつ改善されてきて、
2~3日に一回とか、1日おきぐらいが普通になってきてたんだけど
 
最近、毎日出るの!!
しかも、1日に2回とか3回出る時もあるしね!
 
しかも昔は、コロコロうんちで、出す時もすごい時間がかかってたのね。
トイレに30分こもるとか当たり前だったんだけど、
最近は、つるんって出るの。
トイレに時間がかからない!!
 
凄い変化だよね。
体ってホントに正直!!
ホントに心と繋がってる!!
 
便秘もなおって嬉しいぶちこでした(*´罒`*)
 
 
 
 
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