『自分を愛して、自分を大切にしてください。』
『自分って能力も大してないけど、よくやっているよな～って自分を尊重してください』
要は自分を尊重する心（気持ち）、「自尊心」っていうのを持つことが大事だよ～って話をしているんだけど、これって仕事でもトレードでもすっごく重要なことだと思う。
本来ならこのすっごく大切なことを家や学校で教えてもらわなければいけないんだけど、親や先生に「自分をもっと大切にしてください」なんて言われることはあんまりない。ま、中にはそういうこと言ってくれる先生もいるのかな。俺の担任にはいなかったけど。
人生の幼少期にいろいろ教えてくれるのは親や学校の先生なんだけども、その子自身を評価する基準っていうのを外部に求める傾向にある。
学校ならテストの点数や通知表の成績に基づいて、出来がいいか、悪いかを判断されるし、家だったら親の言うことを素直に聞けばいい子って言われて、ワガママを言えば、聞き分けの悪い子っていう風に判断される。
なかなか「あなたは今のあなたでいいんだからね♪」ってことは言われたりしないよね。
で、そうなると常にいい点数を取らないといけない。常にいい子でいないと周りから評価されないんだって子どもは考えてしまうんだよな。特に真面目な子とか。しかも失敗したり、悪いことをしたら「あなたがいけないのよ！」って注意までされるわけだから。
幼少期にはこういったことはごくごくありふれたものでよく見られるもんだと思う。このありふれたことが繰り返され、それが潜在意識に深く深く刷り込まれる。
そして人格形成にどのように影響してくるか。
この前、元相方から連絡というか相談っぽい感じでメールが来た。内容はこんな感じ。
「仕事でミスを立て続けにしちゃって、上手にできない自分が嫌になっちゃった…。どうすればいいかな…。」
これって過去の繰り返された経験による刷り込みによって、上手くできなければ評価されない人間であり、それができない自分は能力が無いんだ」っていう考え方をしてしまっているんだよね。たぶん、元相方は気づいていないかもしれないけど。
もちろん、これって個人個人で程度は違うかもしれないが、ネガティブなヤツは大抵こう考えることが多いよね。
まぁ…、一ヶ月前はマリッジ・ブルーになって、俺のことを「精神的なことや知識が周りの同期とかと違いすぎて（要は宗教じみていて）、周りと上手くやっていけないイタいヤツ」って判断して強制ロスカットボタンを押したのだが、こういう相談をしてくるっていうのは少し冷静になったのかね…。
で、こうアドバイスした。
俺もしょっちゅうミスやるよ！うっかりミスなんて特に多い！でも君と俺で違うところを一つあげるとしたら、その失敗に対する捉え方が違うってこと。一生懸命やった結果、失敗してしまったなら、それは仕方のないことで、そういうとき俺は「失敗しちゃったか…。けど、俺ってよくやっているよな～♪」って考えるようにしている。
そう思っているからくよくよすることもないし、必要以上に自分を責めることも無い。失敗した場合に求められるのはその後の対応の仕方であり、いかにそれを迅速に行い、失敗の影響を最小限にするか。俺はそこに意識を集中するようにしている。
予期せぬことで失敗しても、その範囲を最小限にすることができたらそれが正しいんだよ。
まずは「私ってそれでも良くやっているよね？」って、自分を尊重する気持ちを持つことから始めてみたら？きっとその後の行動も変わってくるから。自分自らが自分を貶めるようなことだけはしてはいけない。
……。
うーーーん！やっぱり宗教かッ！？（汗）
でも、トレードやってて、自分を責めるなんてことやってたら続けられないと思うんだよね。わかるでしょ？
だって、正しいことをやっても、そのトレードは負けることがあるんだもん。そのたびに「上手くできなかった（利益が出なかった）⇒自分が未熟なんだ」っていう図式になって自己嫌悪になっていたら、苦痛以外のなんでもないもんね。
俺もどっちかって言うと必要以上に自分を責める傾向があった。しかも「自分を責める＝反省している」って思っていたから、悪いことだとも思っていなかった。子どものころから「ちゃんと反省しなさい！」って何度も言われるもんな。それが正しいことって思っちゃうよな。でもトレーダーになる以上は、こういう考え方も修正していかなきゃならない。反省＝自分を責めるって思うんじゃなくて、自分の悪いところを一つ発見して修正できた♪って捉えなきゃね。
自分を尊重し、自分を大切にしていれば、「自分には向いてない」ってすぐになんでも諦めることもないんじゃないかな。そういう気持ちで望んでいるとトレードにおいても必要以上に感情が急降下することもないと思う。
「自分って失敗もするけれど、それでも良くやっているよな～♪♪」
を口癖にしていこうよ。特にモチベーションの維持がとっても難しいトレードに世界において、前へ前へ進むためには必要だと思うよ。
そうやって口ずさんでいると見えてくる世界もきっと今よりずっとすばらしいものになると思うから。
ありがとう。感謝します。幸せです。ポチッと応援よろしく☆
