今朝の目覚めはとっても良かった。
スッと起床できたし、何なら一度目覚まし前に起きてトイレに行った。
ご飯が炊けているランプを見て、そろそろ起きる時間だろうけれど、
目覚まし鳴ってないし、、で寝床に入った。
昨日の目覚めが最悪だったからかな。
昨日はテレワークだった。ほんとそれがとてもありがたかった
。
そのくらい具合が悪かった。
腹が痛いというより、胃の辺りが膨満感というか気持ち悪いというか
吐きそうまではいかないけれど、体をおこしているのがやっとだった。
夜中に起きて何か食べてしまったのがいけないのかな。
昔よりその回数がぐっと減って喜んでいるが、たまにあるとこんなにも
調子が悪いのかと。。。
1つもしかしてと思っているのが、牛乳だ。大好きで子供の頃は多分一日一リットル
飲んでいたんじゃないかな。今も大好きでお菓子なんか食べると飲みたくなる。
で、夜中に飲んだら次の日なんだろうって思うくらい腹がいっぱいで
変な感じ。
まあ、牛乳以外にも同時に胃に入れているんだけれど、、、
おいしいし、これからも飲みたいから違っていて欲しい。
っていうか、夜中に無意識に飲み食いする自分をどうにかして欲しい
。
回数少なくなると、当り前だけれどピーク時より４キロほど減った。
今朝は駅に向かう時、まぶしくて前が見えないくらいだった。
そして涼しい
。
そして金曜日。
とても気持ちが良かった。
のに、明日通院日。
すぐに結果が出ないのに行くというなんか、ちょっと、
もやもや。
やっぱり病院を変えるべきかなと本気で悩む。
さてやります。
ちょっと遅れているようなきがしてきた。
何度も回転しなくちゃいけないのに、まだ一回転も終わってないよ
。