9/12ジムに行ってきました。
体重変化は、悲しいくらい横ばいです
なぜなんだぁぁぁぁぁ
筋トレしてからの
ウォーキング&ランです。
基本コンブレッションっていうんですかね
下に来ているのですが
暑い時なんて、屋内なので(日焼けしないから)
Tシャツでしていたわけですよ
先日、背筋を鍛える筋トレマシーンをしていて
ちらりと見た私の二の腕・・・・
力こぶぅぅぅぅってなっているわけで
もちろん、締っている人も、そうでない方も
そのポーズで上からのバーを引き下げるのですから
なるのですが・・・
う～ん
美しくない・・・・
ワイルドすぎるぅぅ
それ以来、コンブレッションを絶対着用にしました
女性だと、それ水着かよっていうような姿の御姉さま方もいらっしゃって
同じ女性でも、目のやり場に困っちゃうのですが・・・・
あの方に比べて、私って顔と、手しか出していなく(肌は)
どこまで、自信ないんだ？と思っちゃいますが
自信がないのだから、仕方がありません
男子バレーを見ながらのランニングマシーン
だったのて
試合が気になって、気になって・・・・・
しかし、現在の男子バレーの選手たち
イケメンが多いですね・・・・
どこ見てんだあたし