一応テーマとしては、ロハス生活だったのですが
急遽、まじでダイエットをしなければならなくなって←気づくのが遅い?
意志が非常に弱く、太る物が大好きな私としては、追い詰めるしかないということで
食べたものを公表し、自分を追い込むこととしました
もちろん、体重公開はさすがに無理なので、スタートからプラスマイナスで表示することとしました。
今までどおりのブログにプラスαな訳で、雰囲気は変わらないのですが
突然、なんじゃこれ?
となったらいけないので、一応報告です。
予定としては、食べたものを表示しカロリー計算 そして運動量
体重&体脂肪くらいです。
興味ないと思うので、そこのところはスルーしてくださいね
目標?
10キロ痩せないと、多分誠意は伝わらないと思うのですが
いきなり目標が大きいとすぐ挫折するので
5キロです。
がんばれ私