あなたはやりたいことやれていますか? | 目標のカラダに変身させる!半田市のパーソナルトレーニングルーム BSpico

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愛知県半田市のパーソナルトレーニングルームBSpicoは、
「いつか運動をしなければと思っていた」そんなあなたのかかりつけトレーナーを目指します。
本気で運動に取り組める方のご来店、お待ちしております!

こんにちは!

トレーナーの星野です!

 

 

 

とある番組に思わず目が止まりました。

 

 

50代から「マグロ漁師」として

夢を追いかける方のドキュメンタリーでした。

 

「好きなことをやって生きていく」

 

そんな内容でしたかね。

 

 

 

あなたの身体は今、快適ですか?

 

ちゃんとやりたいことやれていますか?

 

 

 

年齢だからしょうがない

 

ずっと腰が痛いからしょうがない

 

病院(治療院)に通っているけど良くならないからしょうがない

 

 

 

とあきらめていることや、

制限していることってありませんか?

 

 

 

ウォーキングを始めたら膝が痛くなってしまった

 

筋トレやストレッチを始めるも腰が痛くなってしまった

 

通販で買ったトレーニングマシンで体を痛めてしまった

 

 

 

せっかく始めようと思ったのに、

運動がうまくいかなくて、

このように出端をくじかれた経験はありませんか?

 

 

 

しょうがないのは、

年齢を重ねたことでも、

痛めてしまったことでもなく、

 

 

これまで十分に身体を動かしてこなかったから

 

また正しい身体の動かし方を知らないから

 

 

 

というだけであって、

これからそういったことに

取り組んでいけばいいだけの話です。

 

 

 

腰痛を改善してもっと遠出したい!

 

動ける体にして日常をラクにしたい!

 

いつかは走れるようになりたい!

 

 

 

あなたの夢も必ず叶います。

 

 

今はやりたいことがなくても、

改善したいことがなくても、

いつでもやりたいことができるような身体を手に入れておくのも良いのだと思います。

 

 

今年はあなたにとっても

そんな1年になることを願っております。

 

 

 

 

星野