あけましておめでとうございます!!親愛なるあなたの隣人より | 目標のカラダに変身させる!半田市のパーソナルトレーニングルーム BSpico

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愛知県半田市のパーソナルトレーニングルームBSpicoは、
「いつか運動をしなければと思っていた」そんなあなたのかかりつけトレーナーを目指します。
本気で運動に取り組める方のご来店、お待ちしております!

あけましておめでとうございます!!

トレーナーの星野です!

 

 

 

 

なぜスパイダーマンに毎年扮しているのかは、

 

こちらからどうぞ!

 

 

毎回説明するのが

ちょっとめんどくさくなってきたので、笑

私の志を早々にご理解いただけますと幸いです。

 

 

今日から仕事始め

という方も多いと思います。

 

年末年始はリフレッシュできましたかね?

 

私は箱根駅伝を観て涙しておりました。

そしてフルマラソンに備え、

自分も走る。笑

 

そんなお正月でしたね。

 

 

あなたはどうでしたか?

 

 

お休みはよく、

 

「家でゴロゴロしています。」

 

なんて方もいますが、

 

連休とは言え、

ずっとソファに横たわり

ゴロゴロしていても、

実はなんの回復にもなりません。

 

 

人間はじっとしているのが苦手な生き物です。

本来はほどよく身体を動かすことが必要なんです。

 

 

ですので、

お休みの日こそ運動することをオススメしますよ。

 

1人ではコツコツと運動が続かない

という方には、

そろそろ”パーソナルトレーニング”というものも

知ってもらえるといいなと思います。

 

 

1人で運動するよりも、

一緒にやった方がきっとがんばれますよー!

 

 

では本年もどうぞよろしくお願い致します!

 

 

 

星野

 

 

 

 

追伸

 

 

年賀状いただきありがとうございます!!

 

 

 

 

今年も皆さんがんばりましょう!!