長座ができない! | 目標のカラダに変身させる!半田市のパーソナルトレーニングルーム BSpico

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「いつか運動をしなければと思っていた」そんなあなたのかかりつけトレーナーを目指します。
本気で運動に取り組める方のご来店、お待ちしております!

こんにちは!

トレーナーの星野です!

 

 

今年最後になりました

「お悩み相談・トレーニング体験会」

も満員御礼で終了となりました。

 

 

その内、

参加いただいたお二人の方は、

 

「長座ができない」

 

 

 

 

という状態で、

上記の写真はかろうじて長座できてますから、

 

長座ができないとは、

どれほど体が硬いものか?

想像がつくかと思われます。

 

 

 

もちろんお二人とも腰痛があり、

日々の暮らしに不安を抱えています。

 

 

中腰になったり、

しゃがんだりすることに

怖さがあります。

 

一日の仕事が終わると、

ドーンと腰が重たくなります。

 

寝るのだって、

体の向きを気をつけながら

横にならないといけません。

 

 

よくそんな状態で体がなんとかなってますよね〜

 

って思ってしまうのですが、

私だけですか?

 

 

この4日間の機会(体験会)に

お二人も長座ができない方がみえて、

 

もしかしたら、

もっと多くの方が、

同じような体の状態に悩んでいるのかもしれないですよね。

 

 

とにかく、

このお二人には、

このお店を見つけてもらえてよかったなと思っています。

 

来年から、

トレーニングをやってみる

とのことでしたので、

長座ができる体になれますね。

 

 

お二人にとっても

来年は身体が変わる良い1年になりそうです。

 

 

 

星野