MTBライドの声も掛かったが・・・

今日はロード!


ログを取るために湯ったり館周回コース。

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大和ハウチュまでは約5km。

周回コースは、湯ったり館前を通る約3.8km。

気分を変えて、湯ったり館前の登り坂手前を右に入って行くコース。(距離はほとんど変わらず)

そして、クリーンセンター前の8%の下り坂を下って、一つ先を左折する約4kmのコース。


最近はこの4kmのコースが定番。

いつもはここを(最低)5周するのだが、今日は前述のコースを一通り周って4kmの大回りはさらに2周。(大小トータルで5周)


約30km、1時間程で9時30分頃には帰宅。




2コのサイコンが2kmもスピードが違っていたので周長をセットし直したら同調するようにはなったが・・・前回よりも速度が大幅ダウン! >_<

いや、きっと木曜日の疲れが残っているんだろう。。。


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