週末のトレーニング無事に終わりました~音譜

残念ながらコース幅、ゲレンデ状況を考慮しSLスキーのみのトレーニングとなりましたが…スキー

早朝と午前の2クール、昨日の午前トレーニングからエクササイズを多めのトレーニングに切り替え、滑りの質を高めました。

スキー操作の原動力となる股関節の稼働、そして稼働させるための上半身と骨盤、その辺りを徹底的にトレーニング。

選手達も感覚として変化を感じ、更なる向上への基盤となるものが明確になったようです音譜

ゲート練習まで地道なフリースキーをコツコツと、ドンッそしてそれぞれがパワーアップを目指し頑張りましょう。

明日からは数名の選手達とトレーニングです。

自然の中でのスポーツです、状況に合わせたベストなトレーニングを提供していきたいと思います。
 

アサマキャンプ詳細はこちら下矢印下矢印皆様のご参加お待ちしております

 

 

 

志賀高原キャンプ詳細はこちら下矢印下矢印皆様のご参加お待ちしております

 

 


 

 


BS INFINITY RACINGのお問い合わせは大石までご連絡ください
E-mail katsura1@skyblue.ocn.ne.jp
mobile  090-8727-2888