USPGA所属プロによる精神力アップのための記事をシリーズでお届けします。
彼は「５つのＣ」が重要だと書いています。
第10回目：
CONCENTRATION（集中）：
To make your best swings and play your best golf, divert your game focus from all the negative "what ifs" and focus on what you can control instead. Visualize a great shot, talk positively to yourself ("I'm going to his a slight draw that lands five feet to the right of the flag") and hollow a set routine that'll ingrain a rhythm and help improve your concentration. See your target very clearly and picture a positive outcome, keeping in mind what you want to happen, not what you don't want to happen.
訳：
最高のスイングでナイスショットをするには、あらゆる否定的な「起こりうる事」を想像することから自分は何ができるのか、ということへ気持ちを切り替えることです。スーパーショットをイメージし、自分に肯定的に話しかけることです。（「すこしドローでピンの右1.5メートルに落とすぞ」）そしてリズムを造り、集中力を高められるプレショットルーティーンを行います。目標をしっかりと見定めて、いい結果を描くようにします。その際、ミスったらどうなるのかということを考えず、常に最高の結果を頭に入れておくことが大切です。
これが彼の言う「集中」です。
それはアドレスで、じーっとボールを見て、ただショットに集中することではありません。
それは「集中」ではなく、ただの「緊張」ですから。
彼の言う「集中」は、ショットする前にいかに具体的にいい結果を頭に映像化するか。
そしてその映像に徹すること。
できそうな気になってきませんか！
私の英語学校（ブラウン語学研究所）
http://www.brown-ie.com/umeda/
彼は「５つのＣ」が重要だと書いています。
第10回目：
CONCENTRATION（集中）：
To make your best swings and play your best golf, divert your game focus from all the negative "what ifs" and focus on what you can control instead. Visualize a great shot, talk positively to yourself ("I'm going to his a slight draw that lands five feet to the right of the flag") and hollow a set routine that'll ingrain a rhythm and help improve your concentration. See your target very clearly and picture a positive outcome, keeping in mind what you want to happen, not what you don't want to happen.
訳：
最高のスイングでナイスショットをするには、あらゆる否定的な「起こりうる事」を想像することから自分は何ができるのか、ということへ気持ちを切り替えることです。スーパーショットをイメージし、自分に肯定的に話しかけることです。（「すこしドローでピンの右1.5メートルに落とすぞ」）そしてリズムを造り、集中力を高められるプレショットルーティーンを行います。目標をしっかりと見定めて、いい結果を描くようにします。その際、ミスったらどうなるのかということを考えず、常に最高の結果を頭に入れておくことが大切です。
これが彼の言う「集中」です。
それはアドレスで、じーっとボールを見て、ただショットに集中することではありません。
それは「集中」ではなく、ただの「緊張」ですから。
彼の言う「集中」は、ショットする前にいかに具体的にいい結果を頭に映像化するか。
そしてその映像に徹すること。
できそうな気になってきませんか！
私の英語学校（ブラウン語学研究所）
http://www.brown-ie.com/umeda/