• 31 Mar
    • 夜更かし

      子どもが春休みという理由だけで夜更かし。夜更かしをする心理として。日中自分のしたいことを十分にしてなくて埋め合わせをするために夜更かしをする人が多い。とのこと。どうしても眠くなってしまう人 vs なかなか寝付けない人。なかなか寝付けない人 = 日中に自分のしたいことしてない?速攻で寝る人 = 日中に自分のしたいことしてる?早寝の方々に是非聞いてみたい。早く寝ることで、損した気分になったことはありませんか?

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  • 14 Nov
    • たった1人でアイルランドから来た義理の母の話

      義理の両親の。結婚記念日ディナーでした。60周年記念耳が遠くなってしまった義理の母が。ワイン片手にポツリポツリと語ってくれたこと20歳前に看護婦の資格を取り。船に乗ってアイルランドから知り合いも誰もいないアメリカに来た船が出る時みんなが手を振ってくれて自分も一生懸命手を振ってたけど。行きたくないっっっ!!!!連れて帰ってっっっ!!!!家に帰りたい~~~~~!!!と泣き叫んで手を振ったけどたぶん聞こえなかっただろうと。6日間かかってニューヨークについた🗽誰も知り合いのいない大都会についた。一生懸命仕事して一生懸命暮らしていたら。お父さん(義理の父)と出会って結婚して来た時は本当に一人っきりで寂しかったけど。4人の子どもと9人の孫に囲まれて結婚60周年のお祝いをしてもらってる映画「ブルックリン」の主人公と同じ。https://www.youtube.com/watch?v=I768tXFAI5I義理の兄が教えてくれた。今度見てみよう。「自分が選んで来た国だから、アメリカに良い国になって欲しい。」私が結婚した当時、よく言っていた。国を離れてアメリカに住むということ。「自分が住んでいる国だから、良い国になって欲しい。」根本のところで、そう思っていれば。そう思う人が増えれば。良い国になれるのかも。 最終的には「」かな義理の両親を見て。少し希望を持ったのでした。

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  • 09 Jul
    • ありがとう

      心から「ありがとう」と言ったのはいつだったかなぁ?子どもには「ありがとう」を催促してまで言わせてるけど。近所の禅寺でFive Daily Reminderというタイトルの張り紙を見つけた。仏さまの教えについての5か条だったけど。毎日の中でも使える。ちょっとアレンジ。朝。新しい朝を迎えることができた全てに感謝しよう。朝食。平和な気持ちで、一日の始まりに感謝しよう。午後。みなの良いところを見つけて感謝しよう。夕方。家族、友人と一緒にいることに感謝しよう。そして、喜びを分かち合おう。夜。昼間の喧噪を忘れ心鎮め、良き一日に感謝しよう。明日再び幸せな一日を迎えるため、感謝の気持ちで深い眠りにつきましょう。心ここに非ずって感じで毎日を通り過ごしている気がする。一日5回、何気で「感謝する」ってのも、いーんじゃないかと。「ありがとう」の反対語は「あたりまえ」だそうだ。毎朝起きてご飯を食べて片づけをしてお友達と遊んで新聞読んであたりまえのことに感謝したことあったかなぁ?まずはここから。はじめの一歩。2016年もすでに折り返し地点。半年前にたてた「2016年の抱負」進み具合はどうですか?忘れちゃった方、今年は無理そう・・と半分あきらめそうな方へ。2016年前半を振り返り、2016年後半に向けて目標リセットしてみませんか?対話を通して目標達成・行動促進を促すコミュニケーションスキルであるコーチングで、「やったぞ!」 ガッツポーズの年末年始を目指しましょう!3か月コーチングモニター 第2募集開始しました。限定6名様まで。お問合せ・お申込みはこちら → motherscoach@nylavie.com今年こそ ・・・・ キャリアアップ!とにかく一歩踏み出したい!子育てと仕事のバランス改善!5kgやせたい!英語でもっと話をしたい!対面・スカイプ可能です。世界中どこからでも。海外にお住まいの方もこの機会に是非異文化海外生活・子育てお役立ち情報発信https://www.facebook.com/NewYorkKosodateClub/

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  • 16 May
    • お母さん

      NYの深夜1時10分に、日本の母上から電話なり。なんかあったのか?で、普通の会話。母 「今、デパートにいるのよ。」私 「こっちは夜中一時過ぎっす」母 「あら、起きてて良かった😊」孫(私の娘)へのプレゼントの相談でした。こんな会話ができる時代に感謝ですね。でも寝ます。お母さん、いつもありがとう。もうすぐ、お母さんの誕生日。

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  • 05 May
    • ないない様

      やばい。「ないない様」のご訪問なり。「ないない様」は本日も9歳児を表敬訪問なされたようで。「できない」「やらない」「いらない」「したくない」「つまんない」→ 母的つぶやき:やってらんない。ありえない。このベクトルを。「やるっきゃない」に変えずして、親と言えるのか。そんな不毛な闘志に燃えた。♫小休止, intermission, intermedio♫深呼吸 一、二、三。やっぱ、言葉にしないと分かりあえないよね。「ないない様」がなんで来たのか、聞いてみた。あっけなく。逃げられた。「なんでも聞く親」 演じちゃったかも。聞く vs 聴く。心の声に耳、傾けよーっと。「鳴かぬなら鳴くまで待とうホトトギス」

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  • 17 Mar
    • 3月11日 2011年

      今年で10歳。そうだ、パスポート更新。あっ、有効期限切れてる。あっ・・・・・発行日、2011年3月11日だ。そっか、あの日午前中に書類出してからお迎えに行って。二人で買い物に行こうかと思った。でも、雨が降りそうだったのでやめた。帰宅直後、突然うずくまりそうなくらいの激痛が耳を襲い。一時帰国中に困ったな、と思った瞬間。カタカタカタカタと音がしたら、いきなり。巨人が家をゆすってるみたいに揺れてきた。家中の全てが怒ってるみたいにものすごい音を立ててた。とにかく机の下へ。小さな頭と体を全身でくるみながら「大丈夫だよ、大丈夫だよ、大丈夫だよ」とずっと言ってたら、お母さんからテキストが届いた。「じしん、だいじょうぶ」末尾に「?」がなかったせいかそん時は「大丈夫だよ」って言ってんだと思った。おそらく「大丈夫?」って聞きたかったんだろうけど。その瞬間。恐怖心が消えた。「お母さんが大丈夫って言ってるから、大丈夫なんだろな。」4月末までいるハズだったのに。3・11の一週間後にはJFKにいた。あれから5年。 娘は2011年以降毎年、NYから被災地に送るメッセージカードアルバムの表紙を書いてます。

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  • 15 May
    • 出会い

      コーチ仲間のプレゼンが。すんばらしかった。勉強になるなぁ。メモメモいつも思うのですが。私は人に恵まれてます。いつも、素敵な人に囲まれて。いつも、素晴らしい人に助けられて。鶴がしたように。いつか恩返ししたい。良き出会いに感謝した日でした。ありがとう。

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自己紹介:
マックギネス 栗田 美和(NY La Vie代表) *NPO法人マザーズコーチ・ジャパン認定コーチ...

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