こんにちは。

 

コミュニケーションコンサルタントの

恵福 和歌(えふく わか)です。

 

 

今日関東地方は雨という

予報でしたが今のところ

降っていません。

 

 

今日は習い事の送迎もあるので

なんとかもってくれるとうれしいです。

 

 

今、ご自分の中で

こうしたい

こうありたい

 

 

という願いがありますか?

 

 

もしある方におすすめなのが

 

 

「一人キャンペーン!」

 

 

月間で出来ればいいけれど

長い!という方は

まず週間でもいいです。

 

 

とにかくこの一週間は笑顔でいる

「笑顔キャンペーン」

 

 

とにかく目についたゴミを拾う

「私の周り美化キャンペーン」

 

 

などなど

ご自分が楽しめて

なりたい自分に近づけるような

 

 

行動なり思考なりを

キャンペーンと銘打って

実行してみましょう!

 

 

周りの人に宣言すると

より効果的ですよ♪

 

 

余裕があれば

ポスターとか作ったりしても

おもしろいかも。

 

 

私は今日から3月いっぱい

 

 

「自分喜ばせキャンペーン」

を開催したいと思います。(^^)

 

 

とにかく自分がごきげんになることを

優先的にやる!

 

 

ママがごきげんだと

家族もうれしい!(はず)

 

 

甘いものが好きなので

食べ過ぎて太らないように

気を付けます。

 

 

皆さんも

一人キャンペーン

開催してみてくださいね♪