こんばんは。
幸福に働く女性のためのコミュニティ
ＦＵＫＵ女会主宰、
幸感力をUPする魔法のオンラインサロン主宰
咲良美登理です✨
今日は午後から
第6期 咲良版内面育成塾
Lesson3でした✨
Lesson1
自分の根本の価値観を知る
Lesson2
深層意識にある”感情”をマネジメントする
Lesson3
内面フィルターと自分への優しさ
いまここ
お一人お一人、
状態を伺いながら進める
内面育成塾✨
今日は、
Lesson2の感情マネジメントで出した
宿題の確認をする中で、
受講生さんが、
「感情」以前に
「思考」がとても強いことが分かったので、
「思考タイプ」さんが
どうやったら「感情」を
感じられるようになるか、
そんなアドバイスもさせていただきました💕
今日の本編では、
今の自己イメージがどういう状態なのか❓
自己イメージができる流れ、
どうやったら自己イメージが上がるか、
そんなことをワークを交えながら
お伝えしました💕
大事なことは、
感情の質を良くすること。
自分に絶対的な優しさを
持つこと。
もしかしたら、
幼少期に親御さんから
言い続けられたことなどから、
自分の中で、
「〇〇でなければならない❗️」
「〇〇しなきゃ迷惑をかける❗️」
って考えがガツンとできてることが
あるかもしれません💦
それがあるから、
自己主張して
たまたま受け入れられなかったり、
ちょっと嫌そうにされた時に、
ああ❗️やっぱり私がダメなんだ❗️
と心の中に入れてしまうかもしれない。
でも❗️
もう私達は立派な大人だから。
これからは、
自分の言葉で
自分の心を作って
いいんです💕
今日学んだことを次回レッスンまでに
実践していただいて、
皆さんにどんな気づきがあったか、
伺うのが楽しみです✨
内面育成塾のエッセンスを凝縮して、
幸感力を高める魔法の3か月。
幸感力を UPする魔法のオンラインサロン、
第4期は9月スタート予定❗️
開講にあたって、
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