毎日元気に楽しく過ごせますように | 北九州市小倉、戸畑、八幡リンパマッサージサロン&スクール ブリリアント 痛くないのに効果抜群のリンパマッサージで体質改善

北九州市小倉、戸畑、八幡リンパマッサージサロン&スクール ブリリアント 痛くないのに効果抜群のリンパマッサージで体質改善

福岡北九州市 小倉北区リンパサロン&スクールBrilliant(ブリリアント)LTA公認インストラクター迫田恭子のブログです。
サロンにてお客様にリンパマッサージで美と健康のお手伝い。
スクールで生徒さんの資格取得に向けて輝く女性を応援してます。

福岡  北九州市  小倉北区
リンパマッサージサロン&リンパスクール  
ブリリアントの恭子です。 




急に涼しくなりましたね。
旦那さんとジョギングしてると
秋を感じます🍁


最近はかる〜くジョギングして
ヒットトレーニング
をしています。

ヒットトレーニング、YouTubeで沢山やってるので
見てみて下さい😉


たった5分で出来るので毎日しても苦になりません。



運動初めて2ヶ月ほどなりますが
体重は減ってないです。


でも、細くなったとか締まったとか言われて
にやけてます爆笑爆笑爆笑




それから、最近気を付けている食事は
ヨーグルトメーカーを買ったので

①毎朝ヨーグルトを先に食べる!
②夜は大根の千切りを先に食べる!


どちらも腸に良いので、お通じが良くなりました💩


出来る事を毎日コツコツ積み重ねて健康に✨
体が軽くなってきた気がします😊



実はこんなこともお客様から教わる事が多いんです。
お客様方詳しいんです。



だからリンパトリートメントもよもぎ蒸しも
毎月楽しみに来てくれて
これがあるから健康を維持できる!言って下さるんです。


本当に嬉しくて、皆さんために私も健康になろう!
と思うんです。







今日は初めてよもぎ蒸し体験されたお客様。
(リンパは毎月されている方です)


体がやわらかい〜🤣
ウエストくびれた〜と
喜んでくれました💕





良い情報は共有して
ブリリアントに通ってくれてる方が
毎日元気に楽しく過ごせますように•*¨*•.¸¸♬︎





オールハンドで心を込めて♡ 
あなたをキラキラ輝かせます(Brilliant) 

あなたの夢を一緒に叶えませんか?





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