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福岡・東京・大阪・沖縄・北海道と
全国を飛び回る
表情筋トレーニング講師 NLP心理カウンセラーの
すえながひとみ です。
いよいよ
わたしの集大成でもある
エネルギーをいっぱい込めた講座がスタートします！
↓↓↓
▼上級スマイルクリエーター養成講座
詳細は→ こちら
（福岡は今週末からスタートです！）
東京、福岡、大阪で
久しぶりに開催したブリルエッチ１日講座が終わり、
少しホッとしつつも
レッスン＆セッションで忙しくしています。
１日講座は３ヶ所で行いましたが
どの会場も
講座後の反響もすごいです！
先週開催した大阪講座だけでなく
９月に開催した東京講座に参加された方からも
いまだに感想や変化の報告メールをいただいています！
嬉しすぎる
本当にありがとうございます。
さて
今回の１日講座でもお伝えしたのが
ブリルエッチメソッドです。
ブリルエッチメソッドは
スマイル（表情筋）トレーニングをベースに
美とココロと健康に焦点をあて開発したもので、
「ココロからの笑顔がいっぱいの世の中にしたい！」
というビジョンのもとにつくりました。
もちろん
つくった当の本人のわたしは
普段から当たり前に使っています。
そのおかげで
「人生」が大きく変わりました。
毎日を
自分史上最高の「笑顔」と「自信」で
過ごせるようになったと感じます。
もちろん、わたしも人間なので
気持ちがどーんと落ち込むこともある
顔だってむくむこともある
でも「それがわたし」という自信をもてるのは
ブリルエッチのおかげです。
世間では
「美魔女」という言葉が
褒め言葉のようになっていますが、
わたしは「美魔女」を目指してはいません。
（「美魔女ですね！」と褒めて頂くことはあるけど＾＾ありがとうございます！）
なぜなら「美魔女」って
なんだか無理やり若づくりをしてる
「イタいおばちゃん」のイメージがあるから
（わたし個人の意見です）
「美魔女」ではなく
わたしは「自然な美」を目指したい。
わたしは 奇跡の５０歳！と
嬉しい言葉をもらってますが
若い頃に比べたら
シワもあるし
シミもあるし
毛穴もあるし
白髪だって染めてます。
（コンタクトにして余計見えるようになった・・＾＾；）
そんな自分を受け入れ
じゃあどうする？
と自問し、
今の自分の最高を目指すのがわたし流です。
ココロも同じ。
無理やり前向きになるのではなく
凹んでも
落ち込んでも
そんな自分を受け入れ
じゃあどうする？
と自問（自分との会話）して、
自分に素直になって答えを出していく。
自撮り写真を加工しても
自分の顔が綺麗になることはないように
ココロも
カッコつけてる限り自信はもてません。
自分史上最高の「笑顔」と「自信」のための
ブリルエッチの極意
そして、わたしの集大成をこちらでお伝えします。
↓
修了生メンバーは
お顔も内面もどんどん輝いていってる
自慢の仲間たちです♡
P.S
実家からちょっと遅めの新米がきました！
食べるの楽しみー♪
１人でも多くの人が、その人らしく輝きますように。
