自己紹介
Bright LifePlanner ゆき です。
本日も、数あるブログの中から
お立ち寄りくださりありがとうございます。
細胞レベルでエイジレスで在る為に
食べる事の大切さを伝えます。
年齢や数字と言った固定概念にとらわれることなく、
自分らしく 生き生きと過ごす事
年齢は重ねていった分だけ人生をより成熟させていく事です。
バランスの取れた心と体の基本は食べる事。
❖You are what you eat❖
あなたは、あなたが食べた物で出来ている。
食を見直すことで本当の自分が見えてきます。
◇エイジレスな生き方◇を根底に
在りたい自分の姿を目指す方をサポートをしています。
一日の始まりに。
一日の終わりに。
自分自身に耳を傾ける時はありますか？
自分の内面の声は何が必要としているのか。
聞こえてきますか？
周りの誰かではなく、自分自身が一歩引いて自分をみる。
難しく考える必要はないんです。
自分が何を選択し、その選択がどんな影響を与えるのかを考えて。
夢見る様にぼんやりと過ごすのではなく。
主体的な人生を選ぶ時。
心の仕組みを理解して自分の歩く道をより良くするために。
人の基本的な心の動き。
食とは切っても切れない関係がそこにはあります。
今日はどんな一日する？
そのために 何をエネルギーとしましょうか♡
