まとまった時間があるとき、皆さんはどんなことをして過ごしますか？
過去を受け止め、人生丸ごと肯定するという作業をしてみませんか？
生前整理アドバイザー、よりそい片付けサポートの讃岐峰子です。
私は、3月は毎年「子供のモノ＆思い出の片付け」に取り組み、今年は、写真整理をメインにしています。
【今月の片付け】3月、思い出写真を厳選中♪何のためにどれくらい？
最近の講座でも片付けたいモノとして皆さん「写真」をあげていらっしゃいました。
写真の片付けは、精神的に難物なんですよね。
そういった手ごわいモノにあたるときのコツ4つをお伝えしたいと思います。
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子供の人生でもなく親の人生でもなく
次は「自分の人生」！
でも何から始めたらいいの？
そんな方に
片付けから始めて
前に一歩進むためのサポートをしています。
片付け作業＆アドバイス 讃岐 峰子
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1、短時間。
嫌になる前に切り上げる。
2、やりやすいところから。
最初は時代ごと、人ごとに分けることをお勧めします。
3、スケジュール化。
いつかいつかのいつかは来ないから。時間を確保してしまいます。
4、数を減らす。
収納を考える前にまず減らすのが大事。データとして残す場合も同じです。
片付かない原因は収納の問題ではなく、管理できない数量なんです。
ともかくいっぺんにやろうとしないこと。
いつかまとめてやる！
と思って何十年もほっぽりっぱなし
という方に何人も出会ってきました。
いっぺんにできないんだと思ったほうがいいですね。
東京は外出自粛中
ウイルスの蔓延を抑えるためなので不安を感じていますが、片付けに関しては、例年より落ち着いて取り組めていると感じます。
不安から気を散らすのにいいかもしれませんね
さて、前回の片付けで手放す写真プリントは150枚でした
その後、15分くらいの片付けを2回ほど。
またまた手放すモノが出ましたよ。
追加で手放すのは160枚。
前回と合わせると310枚です
残した写真も、今一度厳選しようと思っています。
その時まで手持ちのアルバムに仮収納。
箱にいつからいつまでの写真なのかメモを張り付けて、
しばらく時間を置きます。（熟成？）
片付けにくいものは、時間を置くと気持ちが納得するように思います。
今一度の手放しが進むんです
私が写真の整理を始めたのが2015年。
以来、毎年短期間少しずつ進めてきました。
私が片付けをして気がついたのは、
思い出に向き合いたくなかったから片付けられなかった
ということ。
私はヘタレなので、思い出に向き合うのが苦しいです
後悔がよみがえるのが怖いのかもしれないです。
だから、写真は細分化して、ストーリーでモノを追わないようにしています。
一つ一つはただただ懐かしく、おかしく、恥ずかしいだけ
こうやって時間をかけて整理しながら、すべての写真に向き合っているわけですね。
心の中では、嫌な思い出ばかりフォーカスしていましたが、
人生には素敵な思い出がたくさんあると再認識しています
写真整理は、過去を受け止め、人生丸ごと肯定するという作業だと感じます
皆様もまだ片付いていない写真があれば、今が向き合うチャンスかもしれませんよ
