ヴィーガンキーマカレー☆今日の晩ごはんヴィーガンキーマカレー材料は、スパイスを炒って、すり鉢ですって、フライパンに、にんにく生姜のみじん切りを炒めて、香りが出たら、人参、玉ねぎ、大豆ミートを順に炒めて、スパイス塩で、味付け、トマトのざく切りを投入し、味を調えて完成砂糖なしだけど、5歳の長男も「肉が入ってて、美味しいね〜」と食べ、肉もどき料理嫌いな旦那からも苦情来ずスパイスを炒って使うと、かなり美味しいいっときスパイスにハマりそう〜
