無駄の必要

喉の強化というのは、目指すものではなく結果です。プロセスでは、その負担を不安定から心地よさに変えていくのです。

　それには、そこと反する嫌な感じを実感できることが必要です。量や時間をかけることは、それを知るためにあるのでしょう。つまりは、無駄を知るための無駄のようなものとして、必要なのです。

　「トレーニングは、必要悪」と言ってきたのも、そういうことです。そうして、どっぷりと、はまるためではなく、抜けるためにするのです。