2020.2.24(月・祝)_初心者体験会 | ふぐじろうのブリージングストレッチ日記

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ブリージングストレッチ院のスタッフによるブログです。

初心者体験会

 

4回目となる今回の初心者体験会では、【骨盤】の季節である3月を迎える前に骨盤を中心に整えます。
 

 

3月は【骨盤】の季節です。


私たちの身体は冬至にもっとも骨格が引き締まり、1月から頭蓋骨→肩甲骨→骨盤がドミノ倒しのように緩んでいきます。



しかし、骨格の歪みや凝りなどによりそのバトンがうまく繋がっていかないと、花粉症をはじめとした春特有の不快な症状をもたらすことでバトンを繋げようとします。



そして春は骨盤が一番ダイナミックに動く季節です。


骨盤がダイナミックに動く!ということは、女性の骨盤内の生殖器の働きが最も活発になる時です。


この時期に骨盤の動きを体操でサポートしてあげることで、骨盤が春仕様の骨盤になり、冬の間(これまで)に溜め込んでいた感情や内臓の老廃物、筋肉の緊張が解放されてキレイに排泄されていきます。


女性の場合は毎月の生理でさまざまな老廃物を排泄していますが、男性には生理がありませんので、生理の疑似体験ができ、身体の老廃物を体外に排泄する一大チャンスの時です。


このチャンスを最大限に活かし、ウキウキ♪ワクワク♪する春を迎えられるよう2月のうちから準備しておきましょう(^o^)/


身体が硬くても、運動に自信のない方でも、安心してご参加いただけます!
 

 

 こんな方におすすめ 

 

◆元氣になりたい方

◆身体が硬い方

◆運動に苦手意識を持っている方

◆肩こり、アレルギー、婦人科系のトラブルなど、不快な症状の改善方法を知りたい方

◆ご自身で骨盤の歪みを取りたい方

◆リバウンドしないダイエット法を知りたい方

など…

 

 

みなさんのご参加をお待ちしております

 

 

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日時:2020年2月24日(月・祝)13:30~15:30

場所:ブリージングストレッチ本院(JR総武線浅草橋駅西口1分)

講師:ブリージングストレッチ指導講師  馬場 梢

費用:3,500円(税込)

 

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