2019.8.18(日)_初心者体験会 | ふぐじろうのブリージングストレッチ日記

ふぐじろうのブリージングストレッチ日記

ブリージングストレッチ院のスタッフによるブログです。

2019年8月18日(日)

初心者体験会のご案内

 

 

3回目となる今回の初心者体験会では、主にヘソから下の下肢(骨盤と足脚)を整えます


ヘソから下の体操は地味でややキツい体操も多いですが、肩凝りや背中の張り、腰の痛みを根本から改善するカギを握っているのが下肢(骨盤、足脚)です。


ダイエットをしても脚だけ効果を感じづらかったり、

 

 

歩くスピードが遅くなったり、

 

 

消化力・排泄力が衰えたり、

 

 

行動力がなくなったり、

 

 

締まりやキレが無くなったり、

 

 

これらはすべて下肢(骨盤、足脚)に原因があります。


下肢(骨盤、足脚)がしっかりしていれば、いくつになっても食べたいものを食べ、行きたいところに行き、頭も明晰でいることができます。


私たちの人生をより健康で、豊かで、穏やかに過ごすためにも下肢(骨盤、足脚)をしっかり整えましょう。


満足は「足まで満ちる」と書きます。


下肢(骨盤、足脚)がしっかり充実していると、身体で本当の満足を感じることができるのでしょうね。

 

 

身体が硬くても、運動に自信のない方でも、安心してご参加いただけます!

 

 

 こんな方におすすめ 

 

◆元氣になりたい方

◆身体が硬い方

◆運動に苦手意識を持っている方

◆肩こり、アレルギー、婦人科系のトラブルなど、不快な症状の改善方法を知りたい方

◆身体のしくみを知りたい方

◆心と感情のつながりを知りたい方

◆リバウンドしないダイエット法を知りたい方

など…

 

みなさんのご参加をお待ちしております

 

 

 

 

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日時:2019年8月18日(日)13時~15時

場所:ブリージングストレッチ本院(JR総武線浅草橋駅西口1分)

講師:ブリージングストレッチ指導講師  馬場 梢

費用:3,000円(税込)

 

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