今朝のオムロンさんの、伝達は
目方が65.3→前々日65.2
体脂肪率27.4→27.9
内臓脂肪12→同（やや高め）
基礎代謝1512→1508
BMI24.7→24.9
体年齢55→同
少しずつではあるけど進歩はしてる
痩せるは難し、超えるはやすし
若返ろう、厚かましくも
フルーツの巻
昨日も買いたんですけど
あまりに嬉しくて
また書きます
これからの季節はフルーツ好きには嬉しい
水蜜桃、西瓜、甘夏、メロン、以外と知られてないのが
沖縄パイナップルの旬は
５月から８月まで
スーパーで見たらすぐに買う
寒い季節の朝に食べるのは
辛いけど
これからは
どんどん食べよう
果物をよくぞ
水菓子と言ったもんだ
言葉は不思議
桃というより
水蜜桃
果物というより、水菓子
と言ったほうが、うまさと期待感が
約二割アップ⤴️するってなもんだ
これからの朝は
ヨーグルトと水菓子で
ファイトと栄養と健康をチャージしよう
明日は休み
昼は念願の
僕とうどんとかつおだしね
楠葉にあるから
それも動画やります
よーく考えます
僕しか出来ないものを
元気やけど、品のないものはやりたくない
強烈なだけの
YouTubeはいくらでもある
でも尖りも必要
夏によーく考えますわ
ありがとうございます😊