食べ物のこだわりはかなり強い方で、摂食障害の中でも強い方なのかもしれません。


メロンパンならどこのものでもいい、とかじゃ無く、メロンパンならヤマザキのザクザクメロンパン!

あのパンならあの会社のあのパン!
あのパンならあのパン屋さんの!
あのサンドイッチはあのパン屋さんの!


特にパンに関しては厳しい。

だから、全てが1つのスーパー、1つのパン屋さんで済むわけはなく、全てを買いたければ何店舗もハシゴしなければならないわけで、しかも、売り切れという最悪の事態も考えられる。


そうなると前日から、
●明日はここのスーパー行って、あのスーパー行って、あのパン屋さん行って〜...
●午前中じゃないと買われちゃうから早起きしないと〜


精神面でも
●明日買えるかな...不安😔
●売り切れてたらどうしよう
●商品入れ替えでなくなってたらどうしよう


って心身共にしんどくなる。
特に買えるかどうかの不安は1番メンタルに来る😢


メロンパンならヤマザキのザクザクメロンパンじゃなくてもいいや〜
コンビニのやつでもいいや〜

って、
どこのどれ!とまでは特定せずに、メロンパンならどこのでもいいや〜とこだわりを和らげたい。
これは今の目標でもあります🚩



厳しすぎるこだわりが自分をしんどくさせています。