常備菜レポート③

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こないだ

こんなの作ったよ紹介③

小松菜と豆苗のお浸し

簡単でヘルシーなお浸しは

万能なアイテムでヘビロテ♫

カボチャあずき

薄切りカボチャで作ったら

バラバラになって切ないｗ

でも硬いカボチャを

切るのが辛いので無理しないｗ

マクロビでも有名な

超カラダに良いメニューってのは

以前ご紹介しました♫

『糖尿、腎臓病に効く☆神レシピ』

人参のナムル

塩昆布とごま油が美味しい

人参のナムル♫

食べごたえ十分な副菜