失敗しない靴選びでO脚とさよなら 大阪高槻市 フットケアサロンブランシュ

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女性専門の足に特化した美脚を叶える自然療法フットケアサロン
足・靴・歩行 3つをそれぞれバランスよくケアして生き方をも変える健康美脚を作ります

 


 


靴箱を占領している痛くて履けない靴たち 


 


お店で試着した時はよかったのに歩くと痛い靴、すぐ脱げる靴、疲れる靴 


 


そんな靴ばかり増えてしまうのはどうして?痛くない靴ってどんな靴?私に合う靴ってどんな靴?


 


そんな靴のお悩みを解決します


 


美脚になるには自分にぴったりの靴を履くことが必須条件です


 


 足と靴と歩き方で美脚になる そして美脚はいくつになっても叶えられる 


 


ステキな靴を履いて人生をハッピーに歩いていきましょう!


 


私は美脚スタイリストです


 


 


image


 


失敗しない靴選びはじめの1歩はこちらから


 


大阪・高槻


フットケアサロンブランシュ


高田 千枝


 


 

痛くてあきらめていたンプスを
快適に履いて人生をハッピーに歩く
美脚スタイリストの高田千枝です
 


足の指の力を
測ることができます


こんな感じで
親指と人差し指で
器具を挟んでその力を計測する
というものです。


指の力って聞いても
ピンとこないですよね?

指ってなんか役割あるのかな?
くらいに


指って大切なんですよ。

指で地面を蹴って歩いています。

本来は


でも今うちに来てくださる
お客様のほとんどが
指ではなく

ここら辺で歩いています。

ぺたぺたと


このお足の方がぺたぺた歩きなのではありません

なので、
前から見ると指が浮いている場合がよくあります。


こんな感じです。

これだと足裏のアーチが
崩れていて安定せず
グラグラ横揺れを起こします。


しっかり足裏のアーチを整えて
指でしっかり地面をつかむように


そうそう!
アンミカ先生のパリコレ学見てますか?

私大好きで毎週欠かさず見てるんですが

前回は冨永愛さんが
ウォーキングのレッスンしてましたよね。

その時言ってたんです。

足、もっとつかむように歩いて!って

自信なさげに歩いているように見えるのは
もしかしたら指の力がないからかもしれませんね。

だからヒールが高い靴だと
余計にグラグラしてしまって
うまく歩けない。


指の力がない方は
指を曲げる練習をしましょう。


指の第3関節から曲げるんですよ。

こんな感じ



ぜひタオルなど敷いて
やってみて下さい。




ヒールでかっこよく歩くにはまず
自分の足を知り
靴を選ぶことから







 
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美脚スタイリストの高田千枝です



講座では正確な足のサイズを計測して
幅が重要なんですよ
というお話をさせてもらうのですが

実際講座を受けてわかったつもりでも
実際自分が履いている靴たちがどうなのか
分からなくなったりします

それはやはり
ぴったりの靴を履いたことがないからなんですね

靴の裏にE と表示がしているのを
見たことがあると思いますが
これE  EE   EEE  と E  が増えるごとに
幅が大きくなっているのはきっとご存知ですよね


でも、幅広と思っていらっしゃる方のほとんどが
実際に計測してもらったことがなく
実際に計測してみると
ご自分で思っていたよりも細い方がほとんど

今回のお客さまもそうでしたよ


持ってきていただいた靴


スニーカーは一応細めのものをお選びでしたが
スニーカーのお隣のパンプス
前に滑るからと結構なボリュームのインソールが
入っていました

靴自体は立体的なインソールの形をしていましたが
なにしろアッパーの素材が柔らかい

多分外反母趾が当たっても痛くない
というのを売りにしているんだろうと思いますが

柔らかすぎて脚が靴の中でズリズリと動きそうです

ウィズ表記はありませんが
おそらくら3 Eぐらいではないかと

お客さまのウィズはDです

足が整ってくれば本来はもっと細いはず

ボリュームのあるインソールを入れても
まだまだ足らないくらいです


こちらの靴は
ちょうどボール位置



この赤い丸の部分か覆われているので
デザイン的には合格なのですが
幅が広いため
足の指がオープントゥからはみ出て来ようとしています

まずは
Dウィズの靴を履いてぴったりの感覚をつけてくださいね

Eがつくほど楽チンなのではありませんよ




後日お客さまからメールで感想をいただきました
ご承諾いただいたのでご紹介させていただきます


高田 千枝様

 

おはようございます!

昨日のフットカウンセリング、充実した一日になり満足度いっぱいの

気持ちで帰宅いたしました。

どうもありがとうございました。

 

4月の講座で習ったことをもっと知りたい!と思い、申し込みを

しましたが、より深く足のことを教えていただき、大変勉強になりました。

実際にお店での靴選びは悩んでしまうと思いますが、選んではいけない靴には

手を出さないと思います。

教えていただいたスニーカーの紐の結び方、自宅にあるのも結びなおしました。

ウォーキングをしている父にも教えたいと思っています。

 

今まで気にしたことがなかった歩き方、椅子に座っているときの姿勢、左肩の

ストレッチ、ふくらはぎのマッサージ、テーブル席のローテーションなど、

生活の中で改善できることは取り入れます。

今朝、テーピングに初挑戦。足の指がしっかりと床についてます♪

 

アロマフットバス、レッグアロマトリートメントも想像以上に気持ちよくて

癒されました。

美味しいお茶とハーブティをご馳走様でした。

 

娘が大きくなったら診断をお願いいたします。

 

どうぞ、お身体をご自愛なさってくださいね




ご自宅でもできることから早速取り組まれているようで
とても嬉しいです

ぜひ周りの人にも教えてあげてくださいね



吹田市  のIさま
ありがとうございます






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雨が降り出しました。

あの猛暑も少し
落ち着いてくれたら良いのですが

うちの長男は今朝からキャンプへ
出かけました。

雨残念ですね。

どうしたかな?





さて、
先日開催した靴選び講座
ハイヒールを履こうバージョン

終わってから
感動のメッセージ頂きました。


ご紹介させてくださいね





私が靴選び講座で伝えたいことは

歩くって楽しい
と思えたり

ピッタリの素敵な靴で
もっとおしゃれしよう
と思えたり


そういうことなんです。


この靴があう、とか あわないとか
それだけを知ってほしい訳ではなくて

靴選びができるようになると
マインドも変わるんだよ

という事を知って頂きたいんです。


それは多分
靴選びに限らず
いろんな場面で思うのですが、


今回の講座はほんとに
そんな良い反応があって

やっぱり女性は
素敵な靴を履くとテンションが上がるんです。


でもその靴が痛かったら…

やっぱり笑顔にはなれませんよね。

早よ帰って足ゆっくりしたい
って思います。


素敵な靴を履くには
現地に持って行って履き替えるという
ということもしますし、

普段は足を整えるために 
スニーカーを正しく履いたり

足を整えることはとても大事です。



素敵な靴を履いて
オシャレして
お出かけしたくないですか?


4ヶ月あれば
足は変わります。




 
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靴選び講座をさせて頂きました。

私の講座の直前に
ボディメイクレッスンがありまして
そのまま皆さん残ってくださり
靴選び講座を受けてくださいましたよ。


今回はハイヒールを履くための講座
でしたので
いろんなハイヒールを
スーツケースに詰め込んできました。



まずは足のことを知ってもらうために
私の助手を使って足の説明

バックの鏡に
お客さまたちが映っています。

目の前にはハイヒールがズラリ。



そして
靴選びの基本的なことを
ご説明させて頂き

お二人の方のお足を
計測させて頂きました。


やはり
サイズの誤解ありましたね。

思ったより小さいとか細い。



外反母趾は
小さい靴を履いていたからなったんだと思ってました。
だから大きめの靴を選んできました。


そうおっしゃっていたお客さま
何を隠そうめちゃくちゃ細いお足でした。

靴が小さいのではなく
その逆
大き過ぎて足が靴の中で前滑りし
歩き癖も加わって外反母趾になられたようです。

この事実を知り
驚かれていました。



スニーカーを履いてられている方もいたので
履き方についてもお話ししました。



スニーカーを正しく履くとどうなるか


走り出したくなっちゃうのですね笑


赤いトップスを着ているのは
私の前にボディメイクレッスンをされていた
廣瀬久美子先生

私をミセスインターナショナルへ
誘っていただいた方なのですが

身体の作りのプロなので
靴をきちんと履いた時の足の感じ方も的確で

靴履いてるというか、足になった
(足と一体化した)

指で地面を掴んでるみたい

アーチのバネが効いてる

など感じてほしいポイントを的確に
伝えてくださいました。


そしていよいよ
実際にハイヒールを履いてみましょう
とみなさま順番に靴を履いてみます。

もちろん
私の靴がほとんどなので
サイズが合わない方も多くいらっしゃるのですが

ヒールの高さのイメージ

どのデザインだと足が安定するのか

ウィズの確認の仕方

などなど


大盛り上がりの時間となりました。


こんな華奢なハイヒール
履けると思ってなかった。

そんな方が一度ぴったりの
ハイヒールを体験すると

すっごいスタイルアップして見えます。

視界が変わり
目線が上がり
姿勢も変わり
なにより意識が変わります。


みなさま
ここでスイッチが入ったようで
ダイエット頑張ります!
というお声があがったほど


外反母趾で靴選びが難しかったお客さまも
聞いてよかったです。

こんな細い靴が入ると思ってなかった
とおっしゃって頂きました。


足は体の土台

その土台を守る基礎は靴です。


靴をしっかり選べれば
身体はどんどん変わりますよ。

みなさまのこれからの変化が
とても楽しみです。


最後に最高の1枚を撮って頂きました。



ご参加のみなさま
主催してくださった関係者のみなさま
ありがとうございました。



更に詳しく足を分析し
お持ちの靴の診断
フットトリートメントを受けて
足を軽くする
フットカウンセリングの詳細は






 
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今日は中津で
靴選び講座でした

とにかく暑い

今回はスーツケースに
たくさんパンプスやハイヒールを
詰め込んで行ってきました。

スーツケースにバッグに
日傘!

もう大変!


この講座の様子は
またレポ致しますね。


今日は
理想の1足に会うためには
まず何をしたら良いか
という話です。


いろんなポイントがたくさんあるのですが
まずはやってほしいことがあります。



試着に時間をかける

たくさんの種類の靴を履く

サイズを思い込まず上下のサイズも履いてみる



とにかく
この3つをやってみてください

細かいポイントは
たくさんあるのですが

たくさん履いてみる
というのは
実は案外やっていないものです。


このデザインが好き

サイズを出してもらう

少し歩いてみる

いいかも〜



これでは
試着したことにはなりません。


出来るだけ長い時間かけて
履いて歩いてみる

ん?痛いかも

と思うポイントがあれば
違うタイプの靴を試す。

この繰り返しです。


ショッピングアテンドさせて頂くときは
必ず10足以上は履いていただきます。

それくらい
とことんいろんなタイプの靴を履いてみると
自分で分かってきます。

それでも
分からないときは
私の出番ですね

フットカウンセリングで詳しく
足の分析を致します。










 
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