■視線恐怖を治す方法とは？
視線恐怖症のYouTube動画
コレです↓
に、こんなコメントを頂きました。
ーーーーーーーーーーーーーーー
視線恐怖症で悩んでます。
カウンセリングに行ってるのですが
人間関係をよくしたらなおる
と言われたのですがどう思いますか？
ーーーーーーーーーーーーーーー
さて、あなたはどう思いますか？
私はこう回答しました。
ーーーーーーーーーーーーーーー
なるほどですね。
確かに人間関係が良好であれば、
視線も気にせずに済みますよね。
ただ、そもそも視線恐怖症だから人間関係を
良好にしようと思ってもできない…
というのが視線恐怖症の方の大きなお悩みだと思います。
「人の輪にポーンと飛び込みたいのに
視線が気になってできない…」
「もっとたくさんの人と仲良くしたいのに
視線が気になってできない…」
これが事実だと思います。
ですから私の印象では、結果の先取りのような
ちょっと的の外れたアドバイスだと思います。
例えるなら、女性恐怖症の人に
「恋愛がうまく行けば治りますよ！」
と言っているようなものですよね^^;
「いやいや、それができないから困ってるんだけど…」
というツッコミを入れたくなりますよね。
ーーーーーーーーーーーーーーー
心の問題は「机上の空論」だけでは
決して改善しません。
しかし、お医者様やカウンセラーでも
「机上の空論」
を当たり前のように振りかざす方も
実は少なくないのです。
例えばこんなやりとり…
精神科医「まあ、あんまり気にしないでください」
患者「はぁ…」
（いやいや、それができたらアンタのとこ来ないし…）
カウンセラー「まあ、あまり深く考えないでください」
相談者「はぁ…」
（いやいや、それができないからアンタのとこ来たんだし…）
臨床心理士「まあ、まずは睡眠と栄養をしっかりとってください」
クライアント「はぁ…」
（いやいや、それ根本的な問題と関係ないし…）
改めてみるとコントのようなやり取りですが（笑）
本当にこう言ったこと、結構あるんです。
ちょっと残念ですよね。。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
人間の根本理解が大切！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
お医者様でもカウンセラーでも
そして私たち自身も、
悩みを解決して人生をより良いものに
するためには、
「人間」を深く理解することが大切です。
なぜなら私たちは「人間」だからです。
例えば、車を運転するのにも、
教習所に通ってガッツリ学びますよね？
しかし、一生乗りこなさなければいけない
「人間」という自分自身。
「人間」を理解していないということは、
運転方法も分からずにハンドルを握るような
ものなのです。
これ、危なっかしくて見ていられませんよね。
だから、私たちがより良い人生を歩むためには
人間を深く理解することがとっても大切なのです。
エンジンの構造を学んでも
車はうまく運転できません。
すぐに使える「実践レベル」の
学びと理解が大切なのです。
では今週も軽やかに過ごしましょう！
心理セラピスト
中村壮志
↓ 記事を読まれて参考になりましたら、
下のバナーをクリックして応援をお願いします。
あなたの応援が記事を書く励みになります
にほんブログ村
【無料メール講座】
自分に「ＯＫ！」を出すココロの講座