フィットネス再開

インドネシアでは毎週フィットネスとフットサルをしていましたが、日本に戻ってきて何もやっていないことがだんだんとストレスになってきました。

生活も少し落ち着いてきたので、いよいよ家の近くのフィットネスに入会！

これからはぜひ週末のみならず平日もがんがんトレーニングしたいです。
というのも、インドネシアにいた頃は職場がフィットネスジムから遠く、また閉館時間も早かったので平日は行けなかったのです。
ですが、東京では職場や家からも近いし、閉館時間も遅いしで週３回は通えそうです。

年はとっていくのは避けられないけれど、出来る限り体力を維持し続けるためにも頑張ります！