【目を閉じましょう】
外界の刺激に思考が惑わされないように。
【呼吸を整えましょう】
心を落ち着かせるために。
ヨーガの世界から見えてくる、
あなたの本当の安らぎや幸せの場所。
やっていることは、
至って普通のヨーガです。
ヨーガの世界から、
一歩、心の穏やかな泉への旅をご一緒しましょう✨
ご褒美に、キレイな身体も着いてきますよ❤
日時：12月16日(水)13時～14時30分
場所：玉島池畝会館 和室
服装：動きやすい格好
持ち物：ヨガマット
(大きめのバスタオルでもOK)
参加費：2,000縁
お申し込み、お問い合わせ先：
メール：brahman☆y-mobile.ne.jp
(☆を@に変えて、メールをしてください。)
電話：070-5427-0401
お気軽に、お問い合わせくださいませ♪
お待ちしております❤