鶏胸肉を茹でて割いたら松田のマヨネーズで和えて塩コショウしたものを、サニーレタス、水菜、キュウリ、アボカドの上にトッピングスチームドカボチャと半熟ゆで卵を添えて、海塩パラっとふりかけてブラックペッパーとオリーブオイルをたっぷり

カボチャのカロテンとアボカドのビタミンE、鶏胸肉と卵のたんぱく質、緑の葉野菜のクロロフィルとオリーブオイルのオレイン酸で美肌作り❤︎



{00D67587-0E90-471F-A603-58B34FDFD68F}

キュウリの塩こんぶ和えと


空芯菜と豚バラの中華炒めと共に




with love Kazumi