自分さえ我慢すれば | 仙台・盛岡でNLP・催眠療法を学び資格を取るブレイントレイン東北

仙台・盛岡でNLP・催眠療法を学び資格を取るブレイントレイン東北

東北・仙台・盛岡で経験豊かな現役カウンセラー・コーチとして活動中の脳と心の学校 ブレイントレイン東北 代表川村幸恵です。
NLP資格講座・催眠療法・コーチング・色彩心理診断士・交流分析などの心の講座と問題解決のお手伝いとしての個人セッションを行っています


テーマ:

本当にいいんでしょうか?

 

ブレイントレイン東北

アシスタント、

色彩心理診断士の

大友です

 

 

・゜・☆。・゜。・。・゜・☆。・゜。・。・゜・

 
毎日暑いですね
 
息子と私
交互に体調を崩し
 
すっかりご無沙汰を
してしまいました。
 
 
とにかく暑いので
息子の体調は
私がしっかり管理しないと
と、意気込んでおりましたら
 
 
自分の体調管理を
おろそかに…
 
食事は適当
水分は
いつ摂ったか
分からない…
 
 
起き上がることが
できないレベルの
熱中症
なってしまいました
( ノД`)…
 
 
息子が生まれて
初めての夏
 
今までとは違います
 
 
自分のことは
後回しでいいや
 
お腹空いたけど
我慢しよう
 
自分のことを
に扱っていました
 
 
私が寝込んだことで
夫に負担も心配も
かけてしまいましたし
 
息子とも十分に
遊んであげられなかった
 
 
自分を整えるって
自分のためだけじゃなく
大切な人のため
でもあるんだなと
痛感しました
 
 
思考のクセ
仕事でも
人間関係でも
 
自分さえ我慢すれば
 
と思っている方
結構いらっしゃるのでは
ないでしょうか
 
 
ご自身の
辛そうな顔
悲しそうな顔を見て
 
心配してくれている
大切な人
思い出してください
 
 
ずっと
そうやって
生きてきたんだから
 
思考のクセ(考え方)
急に変えられる訳がない
 
と思うかもしれません
 
 
そういう時は
【学びチャンス】
 
 
自分の思考のクセを知ると
視野が広がります
 
視野が広がると
いつもと違う思考
新しい考え方
新しい思考パターン
に気がつきます
 
 
いつもと違う思考になると
 
いつもと違う行動がとれます
 
 
そうすると
 
 
 
いつもと違う結果が出ます
 

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