いつもと違うことを望むなら | 仙台・盛岡でNLP・催眠療法を学び資格を取るブレイントレイン東北

仙台・盛岡でNLP・催眠療法を学び資格を取るブレイントレイン東北

東北・仙台・盛岡で経験豊かな現役カウンセラー・コーチとして活動中の脳と心の学校 ブレイントレイン東北 代表川村幸恵です。
NLP資格講座・催眠療法・コーチング・色彩心理診断士・交流分析などの心の講座と問題解決のお手伝いとしての個人セッションを行っています


テーマ:

いつもと違う行動

おはようございます


ブレイントレイン東北

アシスタント、

ベーシックヒプノセラピストの

大友です


・゜・☆。・゜。・。・゜・☆。・゜。・。・゜・☆


 健診でたくさんのママたちを

見ていたら

みなさんも悩みながら
育児をされていると
思うのですが

自分よりも
立派に育児されて
いるように見えて

凹みそうになりました

他のママと
お話をした訳じゃないのに
勝手にそう思って
凹むのは

妄想、思い込み

「そうに決まっている」
という自己暗示
催眠です

凹むのが
好きなら
それでいいのですが

私はもっと楽しく
育児をがしたい

じゃあ、具体的に
何をしたらいいか
考えてみました

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1.外に出る


家にいるのは楽ですが
お散歩と
私の筋トレを兼ねて。

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2.子育て支援施設に行く

知らないことが多いので
いろんな方と
お話がしたい

お話ができる
お友達を作る

ーーーーーーーーーー
3.実行する

1番大事。
今の熱量が100だとしたら
来週は80
→50→30→10と下がり
1ヶ月後には
なかったことになるのが
いつもの私のパターン


 いつもと違う結果を
望むなら
いつもと違う行動


今回は、やりますよー
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仙台開催

「子育てコーチング講座」

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