自分に催眠をかけるなら | 仙台・盛岡でNLP・催眠療法を学び資格を取るブレイントレイン東北

仙台・盛岡でNLP・催眠療法を学び資格を取るブレイントレイン東北

東北・仙台・盛岡で経験豊かな現役カウンセラー・コーチとして活動中の脳と心の学校 ブレイントレイン東北 代表川村幸恵です。
NLP資格講座・催眠療法・コーチング・色彩心理診断士・交流分析などの心の講座と問題解決のお手伝いとしての個人セッションを行っています


テーマ:

どんな催眠をかけますか

おはようございます


ブレイントレイン東北

アシスタント、

ベーシックヒプノセラピストの

大友です



・゜・☆。・゜。・。・゜・☆。・゜。・。・゜・☆


催眠のイメージは


催眠術師が

\エイッ/

と催眠をかけて


酸っぱいレモンが

甘く感じて

バクバク食べられたり


怖くて乗れなかった

ジェットコースターが

楽しくなって

何回も乗れたり


という

イメージが強いかも

しれませんね



このような

エンターテイメントな催眠と


【催 眠 療 法】

ちょっと違うのですが


もし

自分に催眠を

かけるとしたら


どんな催眠を

かけますか?


早起きする

禁煙する

ダイエットする

スマホゲームやめる

部屋をキレイに保つ


考え出したら

色々出てきそうですね


こうなりたい自分を

イメージして

自分に暗示をかける


「暗示療法」

という手法が存在します



「本当に効果あるの?」

って

思いましたか?



ご自分が本当に

そうなりたかったら


そうなることを

自分で決められたら

そうなれます



できる/できない

なれる/なれない


人は95%

暗示で生きていますから

 

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 日本臨床ヒプノセラピスト協会認定

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