今年もあと１か月ですわ～
そんな今日の子２のお弁当ですＹＯ！
オヤジさん、午後から健康診断なのでお弁当ナシでした～
土曜日は腰椎椎間板ヘルニアの通院日でした
ヘルニアになってから半年が過ぎましたＹＯ！
あの日から思えば、かなり元気になりました
でも、担当医の先生曰く「オカンさんの場合、いつまた振り出しに戻るかがわからない状態なので異変があったらすぐに来てください
」
とのことで、まだまだ無理は禁物な生活ですわ～
で、担当医の先生が「オカンさん、実は、先月は心配な症状があったのですが今回は大丈夫そうで安心しました
」
とも言われてオカンも安心しましたわ
そんなこんながありますがこれからも前向きに無理せず楽しく過ごしていきますＹＯ！
いつものように病院の前にオヤジさんといつものデニーズに行きました～
オカンはほうれん草が練りこんだ麺の『３種のきのこの美健麺』を食べてみましたＹＯ！
オヤジさんは『焼きチーズハンバーグカレー』
『キヌアとひじきの和サラダ』は二人で食べました
はい
またまた、いつものようにオカンだけデザートも食べちゃったＹＯ！
『栗のパンケーキ』
大満足なランチでした～
では
