こんにちは😊
あなたは自信はありますか？
と聞かれると、ちょっと構えますよね(笑)
自信つけたい！っていう人は結構います。
自信を持つために、どんなことをすればいいのか？
それをお伝えできればと思います。
自信をつけるためには『成長を実感する』ことが一番の近道だと考えています。
人は成長したい生き物です。
成長を実感すると、やっぱり嬉しい✨
その喜びが自信になり、もっと成長しようと行動するようになります。
なので、自身をもつためには成長を感じることを行っていけばいいのではないでしょうか？
分野にもよりますけど、成長する速度は日とそれぞれです。
なかなか成長を感じずにヤキモキすることもあるでしょう。
そういう時は、些細な成長を感じ、それを喜ぶと良いです。
この些細のというのがポイントです。
大きく成長する必要はないということ。
些細な成長の積み重ねで、後々に大きな成長と成果に繋がりますから😊
成長をリアルに体験できるものがあります。
それは『トレーニング（筋トレ）』です。
トレーニングすれば100％成長することができます。
誰でも成功体験を味わうことができます。
トレーニングしている人達がやたら自信満々に見えるのは、そのせいでもあります(笑)
なので、成長のリアル体験したい人は、ぜひトレーニングをやってみてください✨
成長を感じると楽しくなりますよ♪
ではまた😊