美パーソナル・プロジェクト! 女性支援のNPO法人 美メイク・アクトレス -9ページ目

おはようございます音譜


そして、はじめましてラブラブ


美メイクアクトレス、ハートフルインストラクターの朝田真紀と申します。


どうぞ お見知りおきを!!




うふふ…少し細めに加工したかもしれません(笑)


きっと…おそらく…多分…絶対!!長いおつきあいになると思いますので、よろしくお願いいたします音譜




美メイクアクトレスとの出逢いは2年前。


自分に足りない何かを知りたくて…。


それを必死で埋めたくて…。


スクールに通い資格を取得しまくっていた、そんな中のひとつが福祉ケアメイク講習でした。

http://bimake-actress.info/hukusi-caremake.html




偶然にも大地先生とのマンツーマンの講座になり、号泣してしまったわたし。


足りないものは、そして埋めたいものは、資格でも知識でもありませんでした。





女性としての尊厳。誇り。美しさ。





満たされたいココロを、必死になって「何か」で埋めようとしていた自分に気がつくことができ、モヤが晴れたような清々しい気持ちで会場を後にしたのを覚えています。。。



とはいっても、今までに身につけたり学んだことは決して無駄にはなっておりません。


■リラクゼーションセラピスト

■よもぎ蒸し指導士

■消しゴムはんこ作家・教室

■美ハートフルインストラクター

■手紙アドバイザー

■3児のママ


と何足ものワラジをおしゃれに履きこなして(笑)、女性のために、そして自分自身のために楽しんで活動しておりますラブラブ


これから発信するブログが、みなさまの生活と人生をキラキラ輝かせる1滴のエッセンスになりますように…



女性は輝くためにうまれてきた


NPO法人美メイクアクトレス

http://bimake-actress.info/


美ハートフルインストラクター 朝田でした。


雨模様雨の姫路ですが、こころ軽やかにまいりたいと思います音譜













NPO法人 美メイク・アクトレスのイベントのご案内です♪



★ 6月 美ハートフル・インストラクター育成コース

 http://bimake-actress.info/heartful-make.html



★ 6月 自分マネジメントプラス(心理編)

   7月 自分マネジメントプラス(印象アップ編)

 http://bimake-actress.info/yarikuri.html



★ 7月・8月 メイクセラピーとは(お化粧療法)って?

         自分をプロデュースって?

http://mbp-kobe.com/sizedown-therapy/column/44656/



★☆女性支援の美メイク・アクトレスで私たち変わりました!

 http://bimake-actress.info/actress-henka-sinka.html




女性は輝くために生まれてきた

   NPO法人 美メイク・アクトレス

   http://bimake-actress.info/index.html





みなさんも ご一緒に、

新しい一歩を踏み出してみませんか?\(^o^)/♪





みなさん、こんにちは(^-^)


NPO法人 美メイク・アクトレス

情報発信&福祉ケアメイク事業担当の櫻井夕利子です。


温かくなり、夏に近づいているのを感じますね(^-^)



私は行動していくことで自分自身を振り返ります。



アクトレスに出逢うまでの自分は、想いばかりで何かしたいことがあっても

行動する前に考えてすぎてしまい、そのままで終わることが多かったです。




(むれさき苑さんにて)



でも、昨年福祉ケアメイク講習を受け、

セラピストとして施設へ同行させて頂きました。

私自身、笑顔や元気をもらいました。

そのことが私自身の行動へと繋がるきっかけになりました。


そして自分自身と向き合いたい想い、

自分マネジメントプラスを受けました。


何かするその行動が緊張したりする時もあります。

でも、行動したからこそ見えるものがあるんだと、私自身、実感しました。


今も少しずつでも行動へ繋げられるようにと取り組んでいます。

失敗する時もあります。だけどそれは行動したからこそ失敗するのだということが分かりました。

行動すると色んな自分に出逢えるなと思いました(^^)

それを楽しんで一歩一歩前に進んでいきたいと思います。



みなさんも、一緒に一歩一歩を楽しんでみませんか?(^^)




女性は輝くためにうまれてきた

 NPO法人 美メイク・アクトレス

  http://bimake-actress.info/


 
        


アクトレス会員の集い

 http://bimake-actress.info/member-jigyo.html


美ハートフル・育成コース

http://himeji.genki365.net/gnkh09/mypage/mypage_sheet.php?id=38820

 

自分マネジメントプラス(心理編・印象アップ編)

 http://bimake-actress.info/yarikuri.html




はじめまして 

美ハートフルインストラクターの鵜飼由美子 と申します。


大阪在住で、

医療系の研究所に勤務しております。


初投稿となりますが、どうぞ宜しくお願い致します♪


GWも過ぎ、FBやブログ等で「五月病」という文字を見かける様になりました。


五月病とは新入社員や大学の新入生などに見られる、

新しい環境に適応出来ない事に起因する精神的な症状の総称である(ウィキペディアより)


症状としては、気分がすぐれず、頭痛やめまい、動悸、食欲不振

など・・・


皆様はいかがですか?


新人さんじゃなくても、なんだかGW明けは身体がだるくて、やる気がなくなったりする時期ですよね。


そういう時の対策には、しっかり身体を休める為に、質の良い睡眠をとる事が重要なんだそうです。


もちろん睡眠不足は、翌日のお肌にも多大な悪影響がありますから、

気をつけないとあせる



そこで、私は最近、YouTubeのヒーリングミュージックを聴きながら、

眠りにつきます。


「ヒーリングミュージック 睡眠」と検索すると・・・ニコニコ


自然の音楽を取り入れた癒しの曲


α波の心と身体に優しい曲


1/fのゆらぎ~眠れるリラクゼーションサウンド~などなど 


何十種類もの音楽がヒットします。


今一番のお気に入りは、「森のハープ」


小川のせせらぎの音がバックに流れているので、

とっても心地よくていつの間にか夢の中・・・


是非一度お試しくださいね合格





みなさん、こんばんは^^

NPO法人 美メイク・アクトレス WEB担当 中村です。

連休を終えて、私は気持ちを引き締めたくて少し掃除しましたが、

みなさんは、いかがお過ごしですか?


さて。

「美メイク・アクトレスのメンバー紹介」ページがリニューアルいたしました。

●私たち、女性支援の美メイク・アクトレスで進化中です!

http://bimake-actress.info/member.html

美メイク・アクトレスのメンバーと、

美ハートフルインストラクターの村瀬さん・清角さんを紹介しています。



そして。 「アクトレスの集い」のご案内です。

【日時】 5月25日(日) 13時~15時30分まで

【場所】 灘市民センター(駐車場あり)

【参加費】 無料

みなさんのお知らせや、情報の持ち寄り・交換を行って頂く会です。

会員さまも、会員さまでない方も、お子様連れの方も、

お気軽にご参加ください。



~美メイク・アクトレスの女性支援研修~


美ハートフルインストラクター育成コース
http://bimake-actress.info/heartful-make.html

自分マネジメントコース
http://bimake-actress.info/yarikuri.html


-------------------------------------------

~女性は輝くために生まれてきた~

NPO法人 美メイク・アクトレス

http://bimake-actress.info/index.html


☆姫路市市民活動・ボランティアサポートセンター ひめじおん様にて

  ↓PRスペースをいただいております。↓

http://himeji.genki365.net/gnkh09/mypage/index.php?gid=G0000177


-------------------------------------------