もう一踏ん張りです
こんにちは！
NPO法人 美メイク・アクトレス WEB担当の中村です。
12月は行事の多い月ですが、皆さん予定は決まっていますでしょうか？
私は、正月休暇が今年は8日間も有りまして
実家に帰る前に、どこかに…と未だ考えてるだけ状態です。
で、ここから何を書こうかと、数日前から考えていたのですが。
思い出しました！今月に入ってから体調が良いんですよ。
睡眠時間も食生活も、特に大きな変化はないと思うのですが。。。
自分自身の踏ん張り時のサインが分かるようになりまして、
「うー苦しいよ！」が「ここを乗り越えたら楽になるんだ！」と
マイナスからプラスの捉え方が出来るようになりました。
この気持ちが、日々の生活を楽に、体調を良くしてくれたんだと思ってます！
ちなみに、私の踏ん張り時のサインは、
目の奥の鈍痛+首まわりの緊張です。
この症状が有る時こそ、どうしたら出来るかで考えて
乗り越えていけたらと想っています！
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・お手持ちの資格を活かして、成果に繋がる行動をお探しの方。
・お仕事のスキルアップを目指している方
・自信を持ちたい方 等へ お伝えしたいイベントが有ります！
自分マネジメント・プラス 心理編
【日時・場所】
・１回目 1月11日（土） 10時～17時 灘市民センター
第2会議室
・２回目 1月26日（日） 10時～17時 灘市民センター
第2会議室
・３回目 2月 1日（土） 10時～17時 灘市民センター
第2会議室
【内容】
①スキルだけではあてになりません！！自分ブランドの見つけ方
魅力ある女性とは…
≪担当≫ NPO法人 美メイク・アクトレス 理事長 大地良枝
②自分を受け入れて活かす・より自分に磨きをかける心理学を！
～ブロックされた心を解きほぐしましょう～
≪担当≫ 北見由紀（カウンセリングルーム ブリア主宰
心理カウンセラー・箱庭セラピスト）
【お申込み・お問い合わせ先】 info@bimake-actress.info
090-3186-6432まで
↓受講者の声です↓
http://bimake-actress.info/yarikuri-koe20130828.html
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～女性は輝くために生まれてきた～
女性支援の組織 NPO法人 美メイク・アクトレス
http://bimake-actress.info/index.html
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どーもです（‐＾▽＾‐）
美癒し（パワー）の谷口です。
皆さん、お元気ですか～
日々、育児と家事に追われながらアタフタと
新しくやって来た我が子に、振り回されながら(^▽^;)
癒されています。
まだ、２か月で小さく寝てばかりですが
小さな手、小さなほっぺ
そっと触れると
温かく
私の心が癒されます。
疲れや悩みなど心が浄化されて
笑顔になれます。
サロンの仕事を辞めて忘れかけていた
ことを、思いだしました。
人のぬくもりは、人を癒し自分も癒されていく
人のぬくもり つながり
自分が自分らしくあるために
人とのつながりは大切なことですね(^-^)
アクトレスの仲間は、人との思いやりつながりを
大切にしています。
自分に何ができるかより
自分が何をしたいのか？
したいことから、できることへ
考える気づける
女性の集まりです。
女性は、輝くために生まれてきた
輝いていますか？
自分のぬくもりが人を癒すパワーに
o(^-^)o
NPO法人美メイク・アクトレス
ホームページ
おはようございます
チャンピサージセラピスト山本照美です
あっという間に一年の締めくくり12月が やってきましたね！！
12月になると やっぱり気忙しくなります。
今月の目標！！！
今年の12月は 仕事も家事も 少し前もって 段取り
取り組む事を意識していきたいと思います
●頭のスイッチ切り替え作業！！
（費やせる時間を 有効に管理できるようにトライします）
●隙間時間の活用
頑張ってみますね！！と ここで宣言します(^.^)
「イメージは物質化する」
まずは 出来てる自分をイメージすることから
将来のイメージ
そして
毎日のイメージ
忙しいを言い訳にせず 成果を出すことは
毎日の積み重ね
出来なくても また心をリセットして コツコツと全うできる自分を目指して！！
そんな１２月を過ごし
やっぱり笑顔でハッピーに年明けを迎えたいと思います
みなさんも有意義な１２月 お過ごしください～
美ハートフルインストラクター育成コース
http://bimake-actress.info/heartful-make.html
こんにちわ。美カラー＆スタイル 横田亜希子です。
ついに
今年最後の月、１２月がやってきましたね
訳もなくわくわくしてしまうのは、私だけでしょうか
先日、一目ぼれしてしまいました
残念ながら男子ではなく。。。(苦笑)
こちらのコートです
素敵でしょーーー
写真見てるだけでテンションあがっちゃいます
ウィンドウに飾ってあったものなんですが、一目ぼれしたけど即買いできず、何と次の日買いに走った一品です(笑)
赤い色のアウター、初めてなんです
色と言い、形と言い、私のカラー＆スタイルにピッタリ
子供が小さい頃は、汚れても目立たない、すぐ洗濯できるようなアウターばかり選んでいました。ナイロン素材ではなく、ウール素材のコートなんて、独身OL時代ぶりです
真っ赤なコート着て、女っぷりを上げたいと思います
(笑)
主婦だって、母だって、妻だって、嫁だって。。。
あ、もちろん独身女子だって、女ですもの
磨けばピカッ
っと輝きます
みんなで女子力UP目指しましょう
