血圧計を、上腕で測るタイプに買い換えて、
二週間、血圧を測って記録して、
もう一度病院へ行く。
先生とのお約束を昨日しました。
あまりワクワクする買い物ではありませんが、
早速エディオンに行って、
オムロンの血圧計を購入。
血圧計もピンからキリまでありますねえ。
もちろん僕は、
値段でしかピンキリを判断できませんので、
高すぎず安すぎずのものを購入。
8000円しました。
で、昨夜から、新血圧計で測り始めました。
昨夜は、
上135下85といういい数字が出ました。
今朝は、
昨日の朝、病院で測ったのと同じ、
上140下90でした。
また先生を迷わせそうです。
平日の朝は、
出勤プレッシャーが著しく強いので、
血圧が高くなるんだと思います。
先生が降圧剤を使わないという判断をすると、
生活習慣を見直さないといけません。
それって、
今の僕にはきつい。
ご褒美のチョコも少なめにしないと。
スタバのケーキやフラペチーノも我慢しないと。
できれば薬なしで行きたいですが、
それもまた茨の道です (´・ω・`)