自閉症スペクトラムの双子
兄→療育手帳B2・支援学級2年
弟→療育手帳B1・支援学校2年
私→短時間パート保育士
そんな我が家のブログです✎
不定期更新・時々、双子育児以外の記事もありますがよろしくお願いしますm(._.)
年明けから始めたダイエット！
16時間8時間ダイエットと痩せ出汁生活、そして肩甲骨ストレッチを1ヶ月行い上がり下がりはあるけれど約3.5kg減りました。
しかーし！！
この度、
ダイエット一時休止します！！
ダイエットで健康的な身体を目指すのも必要ですが、今は職場で増えつつあるコロナにかからないよう、抵抗力をつけることを優先します！！
先週辺りから子どもも職員もチラホラ伝染りだし、毎朝支給された抗原検査キットで検査をしてから出勤する日々になりました。
なので、今はしっかり食べてしっかり寝ることを優先！！
水筒の中身も出汁が入っていましたが、出汁からマヌカハニーのはちみつレモンに変更！
自分の身は自分で守る！！
納豆食べたり美酢飲んだりマヌカハニー飲んだり…やれることやるよー！！
＼抵抗力つけよー！／
マヌカハニー🐝
このマヌカハニー愛用中♡こちらは初回限定価格！一度の注文で4瓶まで頼めるからお得です🉐
2回目以降はこちらの価格(250ｇ)⬆
500ｇはこちら⬆250ｇを2個買うよりお得🉐私も今回は500ｇにしましたー！
マザーハニーさん、クーポン出てます♡
甘酒🍶
甘酒もいいよね～🍶
冬の私は弱いから…
冬の私は弱いから…のCMでお馴染みR1シリーズ！！
いざとい時に備えとく！
これが支給されたよ～💦𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲𝐝𝐚𝐲鼻グリグリ👃
近くの薬局にはこれがあったよ～👃
頭痛持ちだからロキソニンも大事！！