こんにちは、中野です。
12月とは思えないぐらい温かい日が続いてます。
今週末は、逆に寒くなるみたいです
皆さま寒暖差で体調を崩さないように、お気を付け下さい
12月は、日本では「師走」として知られる、「忙しい月」です。
仕事やプライベートでの食事会が増え
食に関する行事が増えてきます！
- 忘年会
- クリスマス
- 正月休み
- 大晦日
この時期は、食べ物やお酒を飲む機会が多く、お付き合いを楽しんだり、接待で気を遣ったりと、色んな時間を過ごすことが多くなります。
しかし、気を付けてもらわないと
これらの時間が肝臓に脂肪を蓄積させる可能性があり、健康へ悪影響をもたらす可能性が
既にダイエット中の方には、この時期が試練となることも
そこで、当ホームページのブログで、「脂肪肝について」まとめてみました。
肝臓の健康についての意識を高めていただければ嬉しいです
ブログです
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