明日から！

こんにちは★

バルボンです。

本日は一足先に明日からの

おすすめメニューを一品ご紹介します。

   【アボカド焼き】

アボカドをくり抜き、その中に

ぷりっぷりの海老、トマト、アボカドを

入れチーズを乗せ焼き上げた一品。

アボカドは、ギネスに「最も栄養価の高い果物」として認定されていることや「森のバター」という言葉とともにここ10年くらいで急速に消費量を増やしています！栄養価が高い・脂質も多いものの不飽和脂肪酸が多いから体に良いなど、美容・健康意識の高い人々の心をくすぐり続けけている食材です。

ぜひ1度召し上がってみてくださいね！