ヨガのインストラクターを目指し始めてから、一気にすべての興味がリラクゼーション方面に向くようになったワタクシ
前述した通り、思い立ったらすぐ行動！の私は、この数ヶ月で
アロマテラピー検定１級を取ったり、
タイ式リフレクソロジーを習ったり（本場タイで
）…
もちろん資格を取って終了！ではなくて、ヨガと同様それぞれ学びは深く深く
将来的には、ヨガと組み合わせて出来ればいいな～なんて想像してます
例えば、
リラックス&夜ヨガのときには、
サンダルウッド
ラベンダー
スイートマージョラム
のアロマを焚いたり。
朝ヨガ&ちょっとハードなシークエンスでリフレッシュしたいときには、
レモン
ペパーミント
レモングラス
にしてみたり…
ヨガ&アロマのあとは、リフレクソロジーで心身共にリラックス
う～ん、想像しただけで癒されます
いつか実現出来たらいいな
よし
イメージするところから始めよう(笑)最後まで読んでいただいてありがとうございました
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