北公園

内転筋の痛みはまだ続いています。

暑い

暑さのためか、走りが悪いです

でもやはりハードルは楽しい

浅原峠

久しぶりにロードに乗りました

暑い

北公園でショートスプリント

故障で無理が効きません

400インターバル

久々に400走ったらきついわ〜